Sie leiden an verspannter Kaumuskulatur, haben vielleicht schon einige Therapieformen ausprobiert: jedoch ohne lange Wirkung? Dann empfehle ich Ihnen den 5-Schritte-Plan. Sie erlernen in diesem Online-Kurs in 5 Schritten:

• Atemtechniken für eine entspannte Muskulatur
• Entspannungstechniken für Stress-Abbau
• Entlastung für den Kiefer
• Massageübungen für eine entspannte Kaumuskulatur
• Wärme, Kälte und Stosswellen