BODY FLOW - MEHR ENERGIE UND LEICHTIGKEIT

LERNE MIT DEM KÖRPER DEIN LEBEN ZU KREIEREN DAS DU DIR WÜNSCHT

MORNING CALL
3 Wochen 3 x am Morgen 6 UHR 60-90 MIN. Montag, Mittwoch und Freitag
Du bist eigentlich schon längst wach und deine Gedanken kreisen oder du schläft nochmal ein und hast wilde Träume?
Dann hilft nur eins: aufstehen, den Körper in Bewegung bringen und deine Energien in die richtige Richtung lenken.
Dein Geist ist nur dein Hilfsmittel, um Dinge zu tun, die du möchtest und nicht dass der Geist mit dir macht was er möchte.
Gib dir ´n Schupps und lass dich mit mir in Bewegung bringen noch bevor die Welt da draußen wieder lebendig wird und du wirst überrascht sein, wie wach und klar dein Tag beginnt.

Der Inhalt von Morning Call ist eine Anlehnung an Kundalini Yoga, ein Yoga für alle, da es ohne akrobatische Verrenkungen auskommt, es sind eher einfache Bewegungen und Halteübungen, die dein Nervensystem stärken und deine Energiebahnen durchputzen und beweglicher machen. Du bestimmst selbst, wie viel du ertragen kannst, also auch Geübte können an ihre Grenzen kommen.

Wir treffen uns 3 Wochen 3 x um 6 Uhr früh, also Montag, Mittwoch und Freitag per Zoom.
Du erhältst mit deinem Kauf Zugang zu einer geschlossenen Facebook-Gruppe in der die Aufzeichnungen gespeichert werden und auch gerne zu einem späteren Zeitpunkt jederzeit nachgeschaut werden können.

Keine Sorge, die Aufzeichnung wird so eingestellt, dass nur ich zu sehen bin.
Zusätzlich kannst du in unsere WhatsApp Gruppe kommen mit Body-Flow Impulsen!