Emotionale Integration© – Neues Verständnis und Transformation für Symptomatik
Durch den Schmerz in die Selbstliebe.

12 Wochen intensiv Online-Kurs
ab 07. Februar 2023

Jede Suche wird zu einem Finden, wenn wir uns selbst verstehen und bei uns selbst die Lösung suchen.
Dafür braucht es eine neue Art zu denken, eine neue Herangehensweise und ein radikales Ja für dich selbst.

Womöglich hast du schon alles versucht. Hast Wege gesucht. Methoden, Techniken und Therapeuten ausprobiert und suchst doch immer noch.
Meine Lösung war, mich selbst zu verstehen, den Weg zu mir zu gehen und meine Symptome und Schmerzen als etwas zu sehen, was mir den Weg weist.
Dieser Weg ist nicht immer bequem und doch ist es der Weg, der den tiefsten Frieden bringt.
“Emotionale Integration” bedeutet, den Weg in deine Befreiung über deinen Körper zu finden und im Verstehen deines Geistes und deiner Verhaltensweisen.

Das alte Denken und die bisherige Art und Weise, mit Symptomen und Herausforderungen umzugehen, waren problemorientiert und weniger lösungsorientiert.
Wir haben gelernt , Widerstände aufzubauen, Emotionen zu unterdrücken und Kontrolle zu wahren, um uns an Systeme und Menschen anpassen zu können.

Dich selbst zu verstehen bedeutet, dich fühlen und deine Emotionen halten zu können und sie durch dich zu bewegen, um Lebenskraft und Energie zu befreien.
Der Kurs führt dich durch alle Ebenen: Körper, Emotionen, Geist und die energetische Ebene.

Wir lernen, unser Nervensystem und unser Gehirn zu verstehen und zu regulieren. Den Körper zu bewegen auf eine Art, dass wir uns geerdet und verbunden fühlen. Wir tauchen ein in die Welt der Emotionen. Verstehen ihre Eigenschaften und ihren tieferen Sinn und wir lernen sie uns zu Nutzen zu machen, anstatt von ihnen überwältigt zu sein. Dann widmen wir uns unseren Gedanken und Konstrukten, unseren Mustern und Verhaltensweisen und bringen sie in Zusammenhang mit unseren Herausforderungen und Symptomen. Die energetische Ebene und das Eintauchen in die Präsenz zeigen dir, wie du in dir ankern und ruhen kannst, auch wenn es außen stürmt.

Dieser Kurs kann dein Durchbruch werden und dich in ein neues und tieferes Verständnis führen zu dem, wer du bist und warum du hier bist.
Es geht darum, dass du mehr in DIR ankommst und dadurch mit Herausforderungen besser umgehen kannst. Es geht um den Fluss von Lebensenergie, von Geschmeidigkeit in den Faszien und Anbindung an das Gewahrsein.

12 Wochen intensiv Online-Kurs

In diesem Kurs erlernst du ein System praktischer Strategien und Techniken, mit denen du gesunde Reaktionen zwischen deinem Geist und deinem Körper wiederherstellen kannst, was zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden führt.

Die Seele wird berührt, der Verstand wird verstanden.

Wir widmen uns dem Verständnis von Trauma und dem Nervensystem, der Regulierung unserer Emotionen und dehnen uns in das Feld unserer Essenz und Präsenz aus.
Um in dieser unruhigen Welt stabil zu sein, ist es wichtig sich selbst halten zu können und für sich da zu sein.
Es ist unabdingbar zu wissen, wer wir sind, um sich in dieser rasch veränderten Zeit noch orientieren zu können.

Solange wir noch von Emotionen und Gedanken gesteuert und gelenkt werden, sind wir in einem Hamsterrad von Wiederholungen gefangen, die uns unfrei machen.
Emotionale Integration ist ein Kurs, der dein Selbstbild auf den Kopf stellt und dir Wege zeigt, dich zu erfahren und eine tiefe Verbindung zu dir selbst herzustellen.

Der 12 Wochen Online-intensiv-Kurs besteht aus 4 Modulen, mit jeweils 1x in der Woche, jeden Mittwoch von 18.30 - 21.00 Uhr, Live-Coaching-Zoom-Termine ab dem 10.01.204.
Inhalt der Termine findest du unter dem jeweiligen Modul.

MODUL 1 - Dein Körper und dein Nervensystem
In diesem Modul geht es darum, den Körper als Heiler und Speicher zu verstehen und anzuerkennen. Er ist unser Werkzeug für die Umsetzung unserer Träume und Ausdruck unserer individuellen Themen, Probleme und Herausforderungen. Wir finden heraus, wie wir unseren Körper lesen und verstehen können und wie er unsere Lebensthemen widerspiegelt. Es geht um Tools, wie wir unser Nervensystem regulieren und mit gezielten Körperübungen unsere Erdung und Verbundenheit stärken können.

1. Termin 07.02.2024
Emotionale Integration bedeutet vollkommene Unabhängigkeit von Außen
Was bedeutet emotionale Integration? Warum ist der Bezug zum Körper unerlässlich, um den inneren Frieden zu finden? Was speichert unser Körper und wie können wir uns unsere Symptome und Beschwerden zunutze machen, um unser Potenzial zu entfalten? Wie hängen Emotionen, Haltung und Gedanken miteinander zusammen? Du findest heraus, wie du tickst und verstehst deine Muster und Verhaltensweisen.

2. Termin 14.02.2024
Unser Nervensystem und seine Bedeutung für unser Wohlbefinden
Was bedeutet Gesundheit aus ganzheitlicher Sicht? Die Bedeutung unseres Nervensystems für persönliches Gelingen und Gesundheit. Wie lese ich meinen Körper? Was gilt es zu betrachten, wenn du Symptome hast?

3. Termin 21.02.2024
Körper, Emotionen und Gedanken - eine Einheit
Was bedeutet Erdung und wie stelle ich sie her? Die Bedeutung von (Selbst-)Berührung und unserem Tastsinn. Wie lernen wir uns selbst wieder zu fühlen und wahrzunehmen? Atemübungen und Selbstregulierung. Wir vertiefen den Prozess, den Körper zu erforschen und zu verstehen.

MODUL 2 - Die Gedanken, Stressfaktoren und Unterstützer
In diesem Modul lernen wir die Bedeutung, Hintergründe und Eigenschaften unserer Gedanken kennen.
Das Gehirn und seine Funktion, Gehirnwellen und ihre Zustände, Unterschied zwischen Schmerz und Leid, Denkgewohnheiten erkennen und entspannen, Glaubenssätze finden
und entspannen, Herz – Hirn Kohärenz.

4. Termin 28.02.2024
Gedanken - Wann unterstützen und wann schaden sie uns?
Unsere Denkmaschine – Beschützer des Körpers; der Einfluss unserer Gedanken auf unseren Körper und unser Leben. Was sind Glaubenssätze und wie ändere ich sie?
Wie die kollektive Identität uns als Individuum beeinflusst = Nicht alles, was wir denken, gehört zu uns.

5. Termin 06.03.2024
Unser Selbstbild und die Bedeutung für unser Leben
Erkenne dein Selbstbild. Womit identifizierst du dich? Wie das Unbewusste unser Leben bestimmt und wie wir es dennoch lenken können.
Gedanken machen uns nicht krank, sondern das fehlende Wissen darum, was sie uns sagen wollen, bzw. warum sie da sind. Die Bedeutung von negativen Gedanken.

6. Termin 13.03.2024
Unterschied zwischen Ego und Geist
Der Geist bringt Ideen – das Ego (Verstand) setzt um. Durch Trauma und Stress hat der Geist oft die Oberhand. Und die Umsetzung fehlt.
Wie können wir wieder unsere Macht zurückholen? Wie können wir unsere Gedanken hinterfragen und sie für uns nutzen (Glaubenssätze herausfinden und das Gefühl integrieren)?
Was ist eigentlich der Schmerzkörper?

MODUL 3 - Die Macht der Emotionen
In diesem Modul lernen wir unsere Emotionen kennen. Welchen Einfluss sie auf unsere Gesundheit, unser Leben haben und was sie bedeuten. Wir finden heraus, wie wir Emotionen für uns nutzen und verstehen können.
Der Körper reagiert auf unsere Emotionen, wenn wir sie unterdrücken. Wir lernen, wo und wie sich Emotionen in unserem Körper manifestieren und wie wir sie und dadurch uns befreien können. Ebenso schauen wir, welche Symptome mit welchen Emotionen zusammenhängen.
Lösungsansätze im Umgang mit schweren Emotionen, Werte und Grenzen etc. eigenen Themen, Austausch in Kleingruppen.

7. Termin 20.03.2024
Die wichtigsten Emotionen
Wie gehe ich mit starken Emotionen um? Was wollen sie mir sagen? Auswirkung von Widerstand gegen Emotionen. Die physische Komponente unserer Emotionen. Wie Nichtfühlen Leid erzeugt. Umgang mit Angst.

8. Termin 27.03.2024
Mit Emotionen umgehen; Trigger und Bedürfnisse; Bedürfnisse heilsam erfahren
Emotionen neutral – also unabhängig von Situationen und Menschen zu erfahren, führt zu tiefer innerer Freiheit. Symptome und die Verbindung zu Emotionen verstehen; Emotionen und Faszien/ Symptome.

9. Termin 03.04.2024
Die emotionale Ebene ist die Ebene, die unsere Realität kreiert
Das Kollektiv und die Emotionen; Emotionen kreieren unsere Realität; Emotionen als Zugang zu unserer Essenz - zu unserer wahren Natur. Nicht wir müssen Emotionen heilen, sondern Emotionen heilen uns.

MODUL 4 - Die energetische Ebene und die heilsame Wirkung von Präsenz
In den ersten drei Modulen haben wir alle Ebenen kennengelernt, die mit dem physischen Körper in direkter Verbindung stehen und über ihn erfahren werden können. Die energetische Ebene gibt uns die Möglichkeit, uns in eine andere, höhere Schwingung zu versetzen, die unseren Körper auf eine positive Art beeinflusst. Wenn wir uns in das energetische Feld ausdehnen, entspannen sich unser Körper und unser Nervensystem und wir sind in der Lage, eine tiefe spirituelle Erfahrung zu machen. Unsere Energie zu verändern, hat einen positiven Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Leben.

10. Termin 10.04.2024
Die energetische und spirituelle Ebene, unser reines Gewahrsein und der Ort der Wahrheit.
Wir erfahren, was unser Geist und unsere Seele sind. Was ist das Quantenfeld und wie können wir uns für eine tiefe Bewusstseinserfahrung öffnen? Was bedeutet Präsenz und wie kann ich über die Ausdehnung meines Gewahrseins tiefen Frieden und Vertrauen finden?
Was ist emotionales und spirituelles Bypassing? Wie kann ich mein Bewusstsein anheben und meine Frequenz verändern?

11. Termin 17.04.2024
Wie erkenne ich mich selbst?
Die Praxis der Selbstbeobachtung. Wie stelle ich Verbindung zu mir und zu anderen her? Warum Worte uns oft von der Wahrheit entfernen. Wie nehme ich mich selbst wahr? Was ist Wahrheit? Wirkliches Zuhören ist der Schlüssel für tiefe Begegnungen. Welche Mechanismen halten uns davon ab, uns selbst zu begegnen? Wie Trauma uns davon abhält uns selbst zu erkennen?

12. Termin 24.04.2024
Erfahrung von physischer und interner Realität; Integration
Welche Muskeln und welche Körperübungen helfen mir dabei, mich für die feinstoffliche Ebene zu öffnen? Umgang mit schwierigen Situationen. Betrachte dein Symptom oder deinen Schmerzpunkt anhand der Ebenen und lerne es zu verstehen und zu wandel

Preis:
777 Euro plus MwSt.
(kann als Weiterbildung abgesetzt werden)

Bodydialog® Body – Mind Connection. Sich bewegen heißt, lebendig zu sein.