Möchtest Du einfach und Schritt für Schritt lernen, wie Du Deine bestmögliche Leistung immer dann abrufen kannst, wenn es darauf ankomnmt? Ich habe Dir in mehreren kleinen Modulen Workbooks mit genauen Übungen zusammengestellt, die Du allein und im Training anwenden kannst. Starte am besten mit dem Modul 01: Wie finde ich meinen idealen Leistungszustand ab? In diesem Workbook mit fünf einzelnen Übungen lernst Du, wie Du Deine Schlüsselelemente Deines idealen Leistungszustand erst einmall kennen lernstt. Begib Dich auf eine kleine Reise, das Tempo bestimmst Du vollkommen selbst. Und vergiss nicht, schalte gern Dein Herz und Deinen Kopf an und höre auch in Deinen Körper hinein. Steig auf und los gehts :) Deine Kathleen

Einmalige Chance für Dich als Profi- und Leistungssportler! Nutze das Wissen, um Dich auf das nächste Level zu heben!