Das Rezeptebuch beinhaltet:

• Über 25 Rezepte für Frühstück und den kleinen (süssen) Hunger zwischendurch.
• Inspirationen und viele Tipps, wie Du aus einfachen Grundrezepten Bausteine für
  weitere Gerichte herstellst, wie Du einmal kochst und mehrmals verwendest.
• Ideen, wie Du Rezepte leicht abwandeln oder mit anderen Zutaten nach Deinem
  Geschmack variieren kannst.
• Wissenswertes über gewisse Zutaten und die Wirkung nach der TCM.
• Gerichte mit wenigen Zutaten, verschiedenen Getreidesorten, Gewürzen,
  vegan/vegetarisch, weizenfrei, praktisch milchfrei, familienerprobt und auch für Kinder
  toll zum Mitkochen.