Wir wissen, wie es sich anfühlt, plötzlich mit lauter unbekannten Herausforderungen konfrontiert zu sein. Ganz neue Bedenken formen sich und kreisen um die richtige Ernährung, Arzttermine, die passende Umgebung, der zukünftige Umgang mit deinem Baby - plötzlich stellst du so viel in Frage. Vor allem: Wie wird sich dein Leben ändern? Was kommt da auf dich zu? Wer bist du als Mama?

Wir heißen dich herzlich willkommen! 'THE FOUNDATION' - Schwangerschafts-Edition ist dein Raum aus der Angst, ins liebevolle Selbstvertrauen zu gehen. Flexibel, aber angeleitet, arbeitest du an deinem Mindset, um Sorgen und Selbstzweifel zu verstehen und zu lösen. Gemeinsam bauen wir eine stabile mentale Basis, die dir erlaubt, sanft mit dir zu sein. Gelassen wirst du diese ganzen neuen Herausforderungen mit offenen Armen meistern und sogar über sie schmunzeln können. Deine glückliche und entspannte Schwangerschaft beginnt hier.

Course plan

Herzlich willkommen
Modul 1
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Modul 5
Modul 6
Modul 7
Modul 8
Danksagung