Konzentration
Stressresistenz
Merkfähigkeit
Die mentale Belastung am Arbeitsplatz steigt.
Von der ersten bis zur letzten Minute prasseln von allen Seiten Aufgaben, Fragen und Wünsche auf dich ein und danach beginnen die Überstunden.
Konzentrationsprobleme, mangelnde Stressresistenz und fehlende Merkfähigkeit sind die Folge und verantwortlich für viele Fehler, die täglich in Unternehmen passieren. Durch diese vermeidbaren Flüchtigkeitsfehler scheitern Projekte, oder du verlierst sogar Kunden.
Die mentale Belastung am Arbeitsplatz steigt unaufhörlich. Von der ersten bis zur letzten Minute prasseln Aufgaben, Fragen und Wünsche von allen Seiten auf dich ein – und danach beginnen die Überstunden. Konzentrationsprobleme, mangelnde Stressresistenz und fehlende Merkfähigkeit sind die Folgen und verantwortlich für viele Fehler, die täglich in Unternehmen passieren. Darüber hinaus sind die Aufgaben in der heutigen Arbeitswelt äußerst anspruchsvoll. Von immer neuen Herausforderungen, Vorgaben und dem Druck der Digitalisierung können wir uns nicht einfach abschotten.
Mit meinem Videokurs „Gehirnfitness – Denk Langfristig“ erhältst du das Werkzeug, um deine mentale Leistungsfähigkeit zu verbessern und die Herausforderungen des Arbeitsalltags erfolgreich zu meistern.
Hier teile ich mein geballtes Wissen aus über 20 Jahren als Trainer und vermittle dir das Know-how aus meinem erfolgreichem Präsenzseminar
Dein Nutzen
VERBESSERTER KONZENTRATION
Steigere deine Fähigkeit, dich auf Aufgaben zu fokussieren und produktiver zu arbeiten.
STRESSRESISTENZ
Lerne Techniken, um deinen Stresspegel zu regulieren und gelassener mit Herausforderungen umzugehen.
GESTÄRKTE MERKFÄHIGKEIT
Nutze Gedächtnistechniken, um wichtige Informationen spielend leicht abzuspeichern und abzurufen.
ERHÖHTE GEISTIGE FLEXIBILITÄT
Steigere deine Anpassungsfähigkeit und geistige Flexibilität. Bleibe ruhig und souverän in neuen Situationen.
ERFAHRUNG UND KNOW-HOW
Profitiere von den Erfahrungen eines langjährigen Trainers und erhalte hochwertiges Wissen aus einem erfolgreichen Präsenzseminar.
Ich zeige dir bewährte Techniken des mentalen Aktivierungstrainings, mit denen du dich direkt für anstehende Aufgaben aktivierst. Selbst nach einem anstrengenden Arbeitstag bleibst du aufmerksam und fokussiert. Wir schauen uns an, wie Du selbstgemachten Stress vermeiden kannst und welchen Einfluss deine Gedanken auf dein Stressniveau haben. In meinem Kurs wirst Du erleben, wie einfach es sein kann, dich im passenden Moment mental zu aktivieren.
Sich viele Fakten zu merken ist keine Sache des Alters, sondern der Technik. Darum stelle ich dir in diesem Kurs Gedächtnistechniken vor.
Mit ihrer Hilfe lernst du spielerisch, die wichtigsten Zahlen, Daten und Fakten sicher abzuspeichern und im richtigen Moment sicher abzurufen. Egal ob im Umgang mit Kunden, bei Besprechungen oder Telefonaten mit diesen Techniken werden Informationen merkwürdig.
Mein Ziel ist es, deine mentale Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz nachhaltig zu verbessern.
Mehr als 50 VideosIn diesem Kurs bekommst du mehr als 50 Videos rund um das Thema Gehirnfitness.
Mehr als 7 Stunden InhaltDer Kurs hat eine Gesamtlänge von mehr als 7 Stunden.
Du lernst das Thema Gehirnfitness und jede Menge Übungen zur direkten Umsetzung kennen.
12 Monate ZugriffDu hast ab Kauf 12 Monate Zugriff auf den Kurs, so wie es bei Dir am besten passt.
Das erwartet dich
Modul GehirnIn diesem Modul legen wir die Grundlagen. Wir schauen uns an wie unser Gehirn Informationen speichert, welchen Teil wir trainieren und warum Gehirnfitness wirkt.
Ich stelle Dir den Arbeitsspeicher vor, erkläre Dir warum Übungen funktionieren und welchen Einfluss somatische Fitness auf unser Gehirn hat.
Modul Konzentration"Ich kann mich schlecht Konzentrieren"- wer hat diesen Satz noch nicht gehört?
In diesem Modul schauen wir uns an wie wir unsere Konzentration verbessern.
Welche Voraussetzungen es braucht und welche Techniken konzentriertes Arbeiten unterstützen.
Modul StressStress lass nach! Aber warum eigentlich?
Warum Stress nicht gleich Stress ist und welchen Einfluss Gedanken auf dein Stressempfinden haben, darum geht es in diesem Modul.
Dazu Techniken um deinen Stresspegel in Minuten zu regulieren.
Modul UmsetzungNun hast du schon einiges über Gehirnfitness gehört.
Aber wie bindest du Übungen in den Alltag ein?
Welche Techniken unterstützen dich bei deinen Aufgaben?
Und warum solltest du auf der Arbeit öfters mal eine Pause machen?
Darum dreht es sich in diesem Modul.
Modul GedächtnistechnikenWarum können sich andere riesige Zahlenkolonnen merken und ich mich nach dem Kundengespräch nicht mal an die wichtigsten Fakten erinnern?
Tja, alles eine Frage der Technik. Wie Informationen merkwürdig werden und Gedächtnistechniken funktionieren das erfährst du in diesem Modul.
Insgesamt erwarten dich über 50 hochwertige Videos mit einer Gesamtdauer von über 7 Stunden. Du kannst den Kurs bequem auf deinem Computer, Tablet oder Handy nutzen und von jedem beliebigen Ort aus auf das Wissen zugreifen. Zusätzlich profitierst du von 12 Monaten Zugriff auf den Kurs, sodass du ihn in deinem eigenen Tempo durchlaufen kannst – ganz nach deinen Bedürfnissen.
Mein Ziel ist es, deine mentale Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz nachhaltig zu verbessern. Darum bietet der Kurs nicht nur theoretisches Wissen, sondern viele praktische Übungen, die du direkt umsetzen kannst.
Investiere in dich, investiere in deine geistige Fitness und steigere deine mentale Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz! Sichere dir jetzt deinen Platz und starte noch heute deine Reise zu einem leistungsfähigeren Geist. Bringe deine mentale Fitness auf ein neues Level!