Bald ist der Frühling da und mit ihm wärmende Sonnenstrahlen, Leichtigkeit und richtiges Wohlfühlen.
Klingt das schon nach deinem Frühling oder suchst du noch danach?

Leichtigkeit und Wohlfühlen beginnt im Darm.
Unser Darm ist oft verklebt, überlastet und mit schlechten Darmbakterien besiedelt. Er gerät ins Ungleichgewicht, wird übersäuert und nimmt keine Nährstoffe mehr auf. Die Leber ist überhitzt, schwer am Arbeiten, kommt mit der Entgiftung nicht mehr hinterher. Dadurch kommen unsere Hormone durcheinander. Sodbrennen, Völlegefühl, Akne, spröde Haare, Blähungen und Kopfschmerzen sind die Anzeichen der SOS-Kampagne in deinem Darm und deiner Leber.
Sende ihnen Hilfe:
14 Tage VITALIZE YOUR BODY - Sanfte Entlastung deines Darms, Leber und deiner Niere.

Warum?
Weil Leichtigkeit und völliges Wohlfühlen dein Grundrecht ist und wir es lieben, das so einfach wie möglich zu erreichen.

Was erwartet dich?
⋙ Konkrete Anleitung „wie“ du Darm und Leber sanft reinigst (Kräutertee, Anleitung für sanften Einlauf, Lebertinkturen etc.)
⋙ Natürliche, nährstoffreiche Rezepte für jeden Tag jeweils für Morgens, Mittags und Abends, die du immer wieder nachkochen kannst (vegan, glutenfrei)
⋙ Tagespläne für Mahlzeiten, Getränke etc. für jeden Tag
⋙ Tägliche, leichte Bewegungseinheit, um deinen Stoffwechsel anzukurbeln und die Schlacken zu lösen
⋙ Wohltuende Techniken wie z.B. Leberwickel zur behutsamen Entgiftung
⋙ Austausch in einer Telegram-Gruppe mit Gleichgesinnten zum
gegenseitigen Ansporn
⋙ Fachliche Betreuung durch ein Team aus einem erfahrenen Wohlfühlcoach
und einer Heilpraktikerin
⋙ Interaktiver Austausch in der Telegram Gruppe: So gestaltest du den
Kurs aktiv mit und er wird so zu DEINEM Kurs! Zusammen macht's mehr Spaß!

Für wen ist der Kurs geeignet?
⋙ Du möchtest deinen Körper entlasten, deinen Darm reinigen und deine Leber unterstützen? Dann bist du richtig.
Der Fokus bei der Ernährung liegt auf Lebensmitteln, die man auch unabhängig von einer Reinigung essen kann, sich aber besonders positiv auf deine Gesundheit sich auswirken. Viel frisches Obst, Gemüse und Kräuter. Die Rezepte sind vegan und glutenfrei, um einerseits den Körper bei der Entgiftung zu entlasten und gleichzeitig mit wertvollen Inhaltsstoffen zu versorgen.
Es wird nicht gefastet! Wir essen uns satt und füllen unsere Nährstoffe auf.

Solltest du aufgrund einer Allergie, Unverträglichkeit oder dir wegen einer Vorerkrankung unsicher sein, darfst du dich gerne im Vorfeld mit uns in Verbindung setzen oder mit deinem betreuenden Arzt abklären. Die Rezepte sind auch für Schwangere geeignet.

Wie lange habe ich Zugriff auf alle Materialien und wann gehts los?
⋙ Du erhältst vor Beginn eine Liste mit Lebensmitteln für die Rezepte und eine Übersicht aller Kräutersorten, die wir benötigen. Der Kurs ist für die Dauer von 14Tagen angesetzt + 3 Tage Nachbetreuung für offene Fragen.

Wir beginnen an einem Freitag.
Du hast insgesamt 4 Wochen Zugriff auf die Dateien und Rezepte und kannst auch noch im Anschluss alles in Ruhe anschauen, downloaden und Fragen stellen.

Was kann ich erwarten?
⋙ Dein Stoffwechsel sowie die Verdauung/ Ausscheidung werden angeregt, möglicherweise eine gewisse Leichtigkeit, Vitalität und mehr Energie wirst du empfinden. Die Lebensmittel sind leicht, vegan und lecker. Völlegefühl, Gefühl von aufgedunsen und gebläht sein und andere Verdauungsbeschwerden können vermindert werden. Deine guten Darmbakterien freuen sich über die enthalten Ballaststoffe, was sich günstig auf dein Immunsystem auswirken kann. Denn: 80 % deines Immunsystems ist im Darm Zuhause.

Da Darm, Leber und Niere neben Ausscheidung noch weitere Aufgaben im Körper haben, kann es eine Regulierung von Hormon- und Wasserhaushalt begünstigen und sich in Form von Verringerung von Periodenschmerzen oder „dicken Beinen“ unter Umständen äußern. Die Leber hat darüber hinaus großen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel. Das kann sich beispielsweise durch Zurückgehen von Heißhungerattacken oder die Lust auf Süßes bemerkbar machen aber auch nach dem Essen Müdigkeit und Erschöpfung tagsüber verringern.

Durch die Aktivierung des Körpers, kann sich dies darüber hinaus auch positiv auf dein Gewicht auswirken.

Bereit für mehr Leichtigkeit in deinem Körper? Wir freuen uns auf dich!

Deine Jennifer & Daniela


Bei Fragen oder körperlichen Beschwerden/Krankheiten kontaktiere uns bitte vorher: info@jennifernicolekrol.com