Gutschein Mindful Self-Care Journaling

79,00€
Verschenke Zeit für Entschleunigung!

In einer wunderschönen, inspirierenden Location erstellen wir ein Self-Care Journal und die TeilnehmerInnen erfahren mehr über das Creative Journaling. Die ist ein Raum für die eigenen Bedürfnisse und Selbstfürsorge.

DAS IST ENTHALTEN:
  • Einführung in achtsame Selbstfürsorge
  • Einführung ins Journaling
  • Erstellung eines individuellen Self-Care Journals
  • Atemübungen
  • Meditation
  • Verbindung mit der eigenen Kreativität

Die beschenkte Person darf sich freuen auf:

  • einen geschützten Raum
  • eine kleine Gruppe
  • eine tolle Location
  • kreative Hilfestellungen von mir
  • 3 Stunden Auszeit nur für dich
  • 1 Guide mit Journal-Prompts für deine Selbstfürsorge (im Wert von 15€)
  • Liebevoll zusammengestelltes Material für dich zum Mitnehmen zur Ausgestaltung deines Journals (inkl. Journal (im Wert von 30€)

UND DAS BESTE:

Vorerfahrung wird nicht benötigt*.

*(Auch für Menschen, die von sich behaupten, nicht kreativ zu sein.)


Alle aktuellen Termine für diesen Workshop findest du: hier


Nach der Bestellung erhältst du einen hübsch gestalteten E-Gutschein mit deinem individuellen Gutscheincode. Du kannst den Gutschein auch ausdrucken.
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