Die Basis für dein gesundes Leben

Die Ayurveda Foundation ist dein passender Selfstudy Course wenn du den Ayurveda kennenlernen, und mit Leichtigkeit und Nachhaltigkeit in dein Leben integrieren möchtest.

Denn was bringt dir die Theorie und das Wissen um die jahrtausende alte “Wissenschaft vom Leben”, wenn du dabei nicht in die Umsetzung kommst, um dir ein Leben in bester Gesundheit und Balance zu erschaffen.
Und genau darum geht es in der Ayurveda Foundation, die dir dabei helfen wird, den Ayurveda zu verstehen und so in deinen Alltag zu integrieren, dass es zu deinem ganz persönlichen und individuellen Leben passt.

Du wirst lernen…

… was Ayurveda ist?
… welche Elemente es im Ayurveda gibt und deren Bedeutung.
… was die Doshas sind inkl. ausführlicher Selbstanalyse.
… den idealen Tagesablauf im Ayurveda.
… Ayurvedische Routinen und deren praktische Umsetzung in deinem Alltag.
… Grundlagen der ayurvedischen Ernährung.

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