SAFE SPACE - Essenz fühlen

Für dich geeignet, wenn du mit Übersensibilität kämpfst und keine klaren Grenzen hast oder setzen kannst.
Wenn du nicht bei dir bleiben kannst und in People Pleaser Mustern feststeckst.

Wenn du DICH nur schwer spürst & deine Bedürfnisse nicht klar fühlen oder ausdrücken kannst aus Angst, vor Ablehnung.

Bei dir zu bleiben ist sicher, das übst du mit dieser Techni. DAs Gefühl für dein SELBST, und den eigenen Raum wird so kultiviert und wird täglich stärker. Dadurch beginnst du eigene Grenzen klarer wahrzunehmen.

Unser Fokus wird in unserer Welt stark verdünnt & abgelenkt, vor allem wenn du hochsensibel bist. lerne wie du bei dir bleiben kannst mit dieser einfachen Technik.


Was du bekommst
In dieser Übung stellst du deinen sicheren Ort wieder her.


Das hilft dabei deine Grenzen stärker wahrzunehmen und du kannst dich dort aufladen und klären. Starke innere Muster brauchen Zeit bis sie sich verändern. Weil sie über Jahre in der Kindheit aufgebaut wurden und tief verankert sind. gebe dir Zeit regelmäßig um Raum für Neues zu schaffen.

Für beste Wirkung:
tägl. od. alle 2 Tage praktizieren, für 2-3 Wochen bis du diese Übung in wenigen Atemzügen selbst herstellen kannst.

Inhalt
1 Audio - Erklärung ⎮ 7 min
1 Audio - Energie Arbeit, geführter Prozess ⎮ 21 min

Course plan

SAFE SPACE - esssenz