1. Start
In 12 Schritten hast du den ganzen Kurs absolviert.
Starte mit der Vereinbarung mit dir selbst.
Sorge dafür, dass du Kerzen und/ oder Tücher in den passenden Farben vorrätig hast.
Wähle ein festes Datum, Neumond - ist eine gute Zeitqualität, um einem neuen Farbstrahl zu begegnen.
Führe ein Tagebuch. Achte dabei auf eine schöne Ausführung, die deinem Sinn für Ästhetik entspricht.
Und stelle dir den Wecker für eine feste Zeit.
Dein Wohlbefinden und deine Freude sind dabei besonders wichtig