Yoga in einem urigen Hexenhäuschen mitten im Westerwald... In einer wunderschönen Atmosphäre üben wir Yoga im Wald und lassen uns von unseren inneren Schätzen inspirieren.

Dies ist eine kleine, aber feine Reihe um dich mit deiner Essenz zu verbinden - mit deinem Atem, deinen Gedanken und deinem Körper zu verbinden. Du kannst diese Videos der Reihe nach üben, bunt untereinander mischen oder immer die gleiche Abfolge praktizieren - deiner Fantasie sind hier keine Grenzen gesetzt.

Übersicht der Kursinhalte:

Was dich erwartet:

1. Einführungsvideo

2. Meditation zum Ankommen

3. Sanfte Yogapraxis für eine bewegliche Wirbelsäule

4. Mit Rückbeugen die Energie zum Fließen bringen

5. Yoga Outdoor mit Blick auf das Hexenhaus

6. Manifestiere deine Träume