Mein Ziel ist es, dir Yoga ganzheitlich und weiterzugeben, gegründet in der Tradition und gleichzeitig auf die heutigen Bedürfnisse angepasst.
Insight Yoga Online (IYO) ist ein mit Liebe gestalteter Yoga-Mitgliederbereich. Es ist mir wichtig, dass du dich wohl fühlst und es ist mir ein Herzensanliegen, dich in deiner Yogapraxis zu unterstützen.
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Du findest On-Demand-Videos, Meditationen und Inspirationen (PDFs, Workbooks) sowie zwei Livestreams pro Woche, in denen du deine eigene Praxis, dein Sādhana, entwickeln kannst.
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Insight Yoga Online (IYO) hilft dir, deine eigene Praxis zu entwickeln.
Daher möchte ich dir mit dem Online-Angebot einen authentischen Yogaunterricht anzubieten. Dieser besteht aus bereits vorgefilmten Yogavideos und gesprochenen Meditationen, sowie auch mal PDF's oder kleinen E-Books.
NEU: BodyAwake Yoga nach Dr. Sue Morter. Wir arbeiten bewusst mit der Energie, die wir verkörpern. Alte Muster und Blockade können sich lösen, du erhöhst deine Lebensenergie - Prana - und kannst dein Leben von der Vorderseite der Medaille aus genießen.
Was bekomme ich, wenn ich mich anmelde?
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