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Über mich
Als Kind war ich häufig krank gewesen und hatte schon als Jugendliche mit Gelenksproblemen zu kämpfen. Als ich mit Anfang 20 anfing Iyengar Yoga zu praktizieren, hatte ich zunächst nur im Sinn, körperlich kräftiger und insgesamt gesünder zu werden.
Einmal begonnen, hat mich Yoga nicht mehr losgelassen. Da ich bereits mit 16 Jahren begonnen hatte, regelmäßig zu meditieren, fiel es mir leicht, mich auf die Philosphie und Lebensart des Yoga einzulassen. Nach und nach wurde mein Körper widerstandsfähiger, mein Selbstbewusstsein wuchs und schon bald begann ich, ab und zu meine damalige Yogalehrerin Hannelore Voll zu vertreten.
Aus dem Hobby wurde eine Leidenschaft, aus der Leidenschaft ein Lebensweg, und schließlich daraus ein Beruf, den ich mittlerweile vollzeit ausübe. Durch mein Psychologiestudium M.A. im Nebenfach sind meine Yogakurse von den Krankenkassen anerkannt und zertifiziert.
Ich leite zwei Yogastudios und habe die Vision, Yoga auch all denjenigen zugänglich zu machen, die nicht im Studio üben können - sei es, weil die Kinder noch zu klein sind, weil der Beruf viel Reisen erfordert oder kein Yogastudio vor Ort zu finden ist.
Daher habe ich meine Leidenschaft und mein Wissen in meine Yoga Online-Angebote fließen lassen, mit einer Mitgliederschaft oder Onlinekursen.
Es ist mein Wunsch und Ziel, Yoga ganzheitlich auch online zu lehren. Nicht nur als reine Bewegungsform, sondern als Lebensweg.
Yoga Flow & Hatha Yoga
Seit fast 20 Jahren praktiziere ich selbst Yoga und seit über 13 Jahren unterrichte ich. Mein Yogaweg begann mit Iyengar Yoga und es sind mir seither viele inspirierende Yogalehrer*innen begegnet, mit denen ich meine persönliche Entwicklung und auch meinen Unterrichtsstil verfeinern konnte. Meine Ausbildung habe ich bei Yoga Vidya im Shivananda Stil gemacht.
Yoga Philosophie & Mantra
Mein Unterricht ist nicht nur singulär auf eine Asana-Praxis ausgerichtet (obwohl es auch im Mitgliederbereich einige Fitness-Inspirierte Videos gibt :-), sondern bindet den gesamte 8-gliedrigen Pfad des Patanjali mit ein.
