Die Gedankenhygiene ist eines der wichtigen Tools überhaupt im Seelenfasten - es schenkt dir Bewusstheit, hilft dir deine einschränkenden Glaubenssätze aufzudecken, identifiziert dein Ego und unterstützt dich dabei in die Selbstermächtigung zu kommen und ganz bewusst zu kreieren, was du wirklich willst!

Denn alles beginnt mit deinen Gedanken - sie kreieren deine Gefühle, deine Handlungen und Entscheidungen und damit dein ganzes Leben. Die eigenen Gedanken ganz bewusst für sich, statt gegen sich zu verwenden, ist darum ein absoluter Gamechanger.

In diesem Video und einer Schritt für Schritt - Anleitung lernst du, wie du die Gedankenhygiene für dich nutzt und wie du sie konkret anwendest.