Im hyggelig Studio startet ab Mitte Oktober ein neuer Präventionskurs für Mamas nach der Geburt. Wir üben zusammen in hyggeliger Wohlfühlatmosphäre. Am besten ist, wenn du schon mit der Rückbildung begonnen hast und deine Hebamme dir das OK für Yogaübungen gegeben hat.
Ganz wichtig ist, dass du dich wieder gut erholt hast von der Geburt und Lust hast dich mit anderen Mamas auszutauschen.
In diesem Programm kannst du dich auf eine intensive Zeit mit deinem Kind freuen. Dein Wohlbefinden steht im Fokus. Lerne neue Kontakte kennen und freu Dich schon jetzt auf die Interaktion für dein Kind mit Gleichaltrigen.