du spürst eine neue Leichtigkeit in deinem Leben

kannst dein Essen genießen ohne Reue oder Angst

Heißhunger & kreisende Gedanken ums Essen sind kein Thema mehr

es fällt dir ganz leicht, so zu essen, dass du automatisch schlank wirst & bleibst

du fühlst dich einfach nur wohl in deinem Körper

- du hast schon x Diäten gemacht

- bist es leid ständig verzichten zu müssen

- hast schon viel Geld für Diätshakes und Pillen ausgegeben

- du hast das Gefühl, du bist der einzig Mensch, bei dem es nicht klappen will

- fühlst dich unwohl wenn dich andere anschauen

- hast nix anzuziehen obwohl dein Kleiderschrank voll ist

so oder so ähnlich berichten es mir fast alle meiner Klient*innen & das Verrückte ist, es liegt nicht an deinem Willen
oder deiner Disziplin.

Unbewusst haben sich viele "schlechte" Essgewohnheiten eingeschlichen wie Essen bei Langeweile,
Einsamkeit aber auch als Belohnung & Trost.

- wenn du bereit bist, Zeit in dich zu investieren

- dich weiterentwickeln möchtest

- weißt, dass langfristiger & gesunder Erfolg nicht über Nacht kommt

- dein Ziel klar vor Augen hast

Hypnosecoach & Ernährungsberaterin

Kaffeeliebhaberin und davon überzeugt, dass Diäten echt Mist sind & uns dick und unglücklich machen.

Jede*r von uns ist anders, befindet sich in einer anderen Lebenssituation- & Phase, hat einen
unterschiedlichen Nährstoffbedarf aufgrund von Stresslevel, Sport usw. Wie soll da eine Diät auf Alle passen?

Vor ca. 6 Jahren stieß ich auf intuitives Essen in unserer heutigen Zeit. Intuitives Essen ist kein Fokus Pokus oder irgend ein neuer Trend, sondern liegt in unseren Genen.
Beobachte mal ein Kleinkind welches satt ist & die Mutter ihm noch eine Löffel Brei geben möchte. Was macht es?
Richtig, es dreht einfach den Kopf weg, weil es spürt & fühlt das es genug hat. Durch Erziehung, Gesellschaft & Werbung wird uns dieses
natürliche Verhalten abtrainiert & wir haben verlernt auf unseren Körper zu hören & mit ihm zu arbeiten.

In meiner Anfangszeit als Hypnosecoach baten mich viele Klient*innen um Hilfe, sie bei ihren Diäten zu unterstützen.

Ganz schnell habe ich jedoch gemerkt, dass das Problem oft viel tiefer liegt als ein paar Kilo zu verlieren, die man sowieso schnell wieder drauf hat.

Mit HolyFit möchte ich jetzt auch dir helfen!

14 Audios mit Hypnosen für zu Hause, perfekt aufeinander aufgebaut, stehen dir lebenslang zur Verfügung

jede Audio beinhaltet eine kurze Themaeinführung & und eine anschließende Hypnose mit ca. 30min

du kannst dich von allen Blockaden, die dich bisher davon abgehalten haben, in dein Wohlfühlgewicht zu kommen, lösen

mehr Selbstliebe & Selbstbewusstsein entwickeln

dein Stoffwechsel ankurbeln

neue Essgewohnheiten, wie selbstverständlich, aufbauen

du beginnst eigenständig mit den Audios

ich stehe dir für Fragen rund um den Kurs für 7 Wochen per Instagram & WhatsApp zur Verfügung

sobald du soweit bist, vereinbaren wir ein 1:1 HypnoseCoaching (ca 2,5h) online oder in Coburg

wir gehen DEIN Thema zum Essen ganz individuell an und lösen es in deiner persönlichen Hypnose

ein weiterer Coaching Termin (ca 1h) ist für dich 2 Wochen später reserviert um dich wirklich bis in die Fingerspitzen zu unterstützen

Die perfekte Mischung aus Entspannung, Reflexion und Support