Dein Weg zur Achtsamkeitstrainerin MBSR

Ich freue mich sehr, dass du diesen Weg in Angriff nimmst. Achtsamkeit ist so viel mehr als Meditation und Atemübungen, und ich werde dich hier mit auf diese Reise nehmen. 
Mache am besten die Übungen mit dir selbst, so dass du ein möglichst gutes Gefühl dafür bekommst, was alles mit der Achtsamkeit möglich ist. 
Wenn du Fragen hast, so bin ich gerne für dich da und freue mich sehr, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. 
Die Live-Q&A-Calls in der Facebook-Gruppe finden alle 2 Wochen statt. Wir treffen uns jeweils montags um 12.00 Uhr live in der Gruppe, der du bitte beitrittst. 
Diese Gruppe soll aktiv sein und dir die Möglichkeit geben, dich hier mit Gleichgesinnten auszutauschen und Fragen zu stellen, sowie Erfolge zu teilen. 
Hier ist der Link zur Gruppe: Supervision: Achtsamkeitstrainerin MBSR
Ich freue mich auf dich. 
Herzgrüessli
Nicole