Gesundheit bedeutet aus ayurvedischer Sicht in Balance zu sein.

Die Basis für deine Gesundheit ist das Gleichgewicht deiner Bioenergien/Doshas Vata, Pitta und Kapha.
Besteht in deinem System eine Dysbalance der Doshas - entstehen früher oder später Unwohlsein und Krankheiten.

Die eigene Konstitution zu kennen, ist ein sehr hilfreiches Tool zu mehr Wohlbefinden und Energie. Du lernst die eigenen Körperfunktionen zu verstehen und zu unterstützen und kannst dementsprechend viele Beschwerden schnell deuten und Unwohlsein entgegenwirken, um Dein Gleichgewicht wiederherzustellen.

Ablauf und Inhalt
Nach der Buchung bekommst du online einen Ayurveda-Fragebogen inklusive Ernährungs-Bogen zugeschickt, die du ausfüllst.
Dann analysiere ich anhand der Daten deine Konstitution und deine Ernährung.
Im Anschluss bekommst du von mir das Ergebnis mit Ernährungs- und Lebensstil-Empfehlungen zugeschickt!

Ich freue mich auf dich

Alles Liebe
Jana