アップデートワークショップの内容
アップデートパッケージ9および10へのアクセス権
アップデートパッケージ9および10のエクササイズについて学習する
クラスの「フロー」を改善する「ワークアウトの構成を学ぶ」
マスタートレーナーの実演とフィードバック

参加後、ライセンスはさらに 1 年間延長されます (現在のライセンスの有効期限に応じてさらに +1 年間)。