Inhalte der Trainer Level 3 Ausbildung:
Für die Trainer Level 3 Ausbildung ist die vorherige Teilnahme an der Trainer Level 2 Fortbildung eine Voraussetzung:
- Tabata! Du lernst eine neue Trainingsmethode, die deine Teilnehmer:innen nochmal aufs nächste Level bringt. Erhöhe die Fitness- und Ausdauerleistung deiner Teilnehmer:innen und bringe ihre Fettverbrennung auf die nächste Stufe. Hierfür erhältst du 8 HIIT the Beat Tabata Songs, die aus den vorherigen Mixtapes neu produziert wurden.
- Du lernst wie du bestimmte Toprocks miteinander kombinieren kannst, um noch dynamischer trainieren zu können und einen neuen flow in deinen Kurs zu bringen. Die Kombination zweier Übungen ist nicht nur effektiv, sondern bringt deine Teilnehmer:innen noch einmal auf ein neues Level was das Thema Koordination angeht. Es kommt ein komplett neues Feeling hoch.
- Du lernst neue Squatvariationen, um gezielt neue Reize in der Bein- und Gesäßmuskulatur zu setzen.
- Lerne, wie du innerhalb der Footworks neue Übungsvariationen integrieren kannst, um noch mehr Abwechslung in den Kurs zu bringen
- Wir zeigen dir eine Auswahl an neuen Dehnübungen, die deine Teilnehmer:innen in eine maximale Entspannung zu bringen.
- Die Fortbildung im Mai 2024 findet Vor-Ort in Berlin statt.
Für die Trainer Level 3 Ausbildung ist die vorherige Teilnahme an der Trainer Level 2 Fortbildung eine Voraussetzung:
- Tabata! Du lernst eine neue Trainingsmethode, die deine Teilnehmer:innen nochmal aufs nächste Level bringt. Erhöhe die Fitness- und Ausdauerleistung deiner Teilnehmer:innen und bringe ihre Fettverbrennung auf die nächste Stufe. Hierfür erhältst du 8 HIIT the Beat Tabata Songs, die aus den vorherigen Mixtapes neu produziert wurden.
- Du lernst wie du bestimmte Toprocks miteinander kombinieren kannst, um noch dynamischer trainieren zu können und einen neuen flow in deinen Kurs zu bringen. Die Kombination zweier Übungen ist nicht nur effektiv, sondern bringt deine Teilnehmer:innen noch einmal auf ein neues Level was das Thema Koordination angeht. Es kommt ein komplett neues Feeling hoch.
- Du lernst neue Squatvariationen, um gezielt neue Reize in der Bein- und Gesäßmuskulatur zu setzen.
- Lerne, wie du innerhalb der Footworks neue Übungsvariationen integrieren kannst, um noch mehr Abwechslung in den Kurs zu bringen
- Wir zeigen dir eine Auswahl an neuen Dehnübungen, die deine Teilnehmer:innen in eine maximale Entspannung zu bringen.
- Die Fortbildung im Mai 2024 findet Vor-Ort in Berlin statt.
