Neue Wege gehen und eine Trennung erfolgreich überwinden

Trennungsschmerzen erlebt zumeist derjenige, der zurückgewiesen oder verlassen wurde. Es kann das Ende einer Beziehung oder eine Scheidung sein. Häufig kommt das Ende völlig unvermittelt. Für jeden Zehnten sind die lähmenden Stress-, Angst- und Trauermomente so schlimm, dass sie das Gefühl, nicht mehr am Leben teilnehmen zu können, auslösen. Im Grunde genommen sind es nicht die Ereignisse an sich, die uns in solchen Situationen aus der Bahn werfen, sondern unser inneres unwillkürliches emotionales Empfinden.

Unser Körper reagiert bei einem Liebes-Aus zum Beispiel mit
  • Schlafstörungen
  • innerer Unruhe
  • Kreislaufbeschwerden
  • Appetitlosigkeit
  • gesteigertem Appetit
  • Magen-Darm-Problemen
  • allgemeiner Anspannung

Neben den konkreten körperlichen Beeinträchtigungen kreisen unsere Gedanken unaufhörlich um die Person, die wir verloren haben oder nicht für uns gewinnen konnten. Unser Leben scheint vorbei zu sein und wir sehen manchmal auch keinen Sinn mehr und haben keine Perspektive.

Weitere Einflussfaktoren reichen von Schockzuständen, über Panikattacken bis hin zu Angst und Depressionen. Oftmals haben wir das Vertrauen in andere Menschen und viel schlimmer – in uns selbst – verloren. Einem geregelten Tagesablauf nachzugehen, fällt uns schwer und wir können weder essen noch schlafen oder uns konzentrieren.


Die Frage nach dem „Warum?“ lässt uns nicht mehr los und wir haben das Gefühl, uns in einem Abwärtsstrudel zu befinden.
Dabei wollen wir doch nur eins – das Gefühl des aufgehoben und angekommen seins. So geliebt zu werden, wie wir nun mal sind.
Das 30-Tage DIY-Onlinecoaching wird dich dabei unterstützen, aus der Situation gestärkt hervorzugehen, mit angereicherten Ressourcen, neuem Lebensmut, innerer Kraft und neu ausgerichtet. Das gebrochene Herz darf und kann heilen!


Das Programm ist in vier Phasen unterteilt und enthält je Phase 7 einzelne Einheiten. An jedem einzelnen Tag wird eine Einheit für dich freigeschaltet. Und an jedem Tag erhältst du Aufgaben und Übungen, die dafür sorgen, dass du den Grundstein für ein glücklicheres, zufriedeneres und erfüllteres Leben legst. Und du beginnst dich darauf vorzubereiten, was du in deinem Leben WIRLICH willst.


Das DIY-Programm im Überblick

Alle Einheiten enthalten Aufgaben und Übungen, die du selbstständig für dich durchführen kannst.

  • 4 Phasen
  • 28 Einheiten
  • täglich 3 Aufgaben oder Übungen
  • täglich 2 Bonuseinheiten
  • Loslass-Übungen
  • Kraft-Übungen
  • Mut-Übungen
  • Übungen zur Entspannung
  • weiteres Bonusmaterial


Da der erlebte Stress in bestimmten Bereichen unseres Gehirns – dem limbischen System und der Amygdala – sein Unwesen treibt, gilt es auch diesen Bereich mit den Übungen zu adressieren.

Zudem soll dein Gehirn von all den belastenden und immer wiederkehrenden Gedanken befreit werden. Du sollst auf allen Ebenen – Körper, Geist und Seele – eine Entlastung erfahren. Dazu ist es notwendig, alte und herkömmliche Bahnen zu verlassen.



Feedback zu diesem Programm

Anne

Isabell

Andrea
"Mir geht es insgesamt so viel besser! Ich kann es gar nicht beschreiben, aber alles ist wieder leichter! Ich finde es nach wie vor unglaublich, was in den 30 Tagen passiert ist und bin so froh, dass ich diese Möglichkeit hatte!
Vielen Dank nochmal !!"

"Mir geht es wirklich gut, für mich sehr erstaunlich… es ist nicht zu fassen. Ich kann an meine Situation denken, ohne gleich Schnappatmung zu bekommen oder zu weinen. Ich hoffe sehr, dass es so bleibt!
Es war jeden Euro wert!"

"Im Moment fühle ich mich bestärkt und merke, dass mein Bewusstsein etwas durcheinander ist, weil das Unterbewusst-sein keinen Stress mehr bei den Gedanken produziert. Ein komisches aber auch gutes Gefühl.
Lieben Dank!"





Und das sagt eine wundervolle Klientin über eine direkte Zusammenarbeit mit mir im Coaching:

Farja
"Durch dich fühlte ich mich durch eine starke Hand geführt. Das habe ich gebraucht. Die Sitzungen mit dir haben bei mir Gedankengänge angestoßen, die mich dazu brachten, über das nachzudenken, was ich habe und das, was ich habe, wertzuschätzen, statt darüber hinwegzuschauen. Ich habe entschieden, dass die Zeit für den inneren Frieden und die innere Ruhe gekommen ist. Die Gestaltung meines eigenen Lebens gehört mir. Das habe ich auf einer viel tieferen Ebene als je zuvor verstanden. Selbstreflexion und Fühlen waren mir bis zu unserer Begegnung nicht fremd. Sie haben aber eine andere Qualität bekommen."


Ute Bischop

Gründerin der Plattform Herzzauber, Coach und Mentorin für die Themen Liebeskummer 2.0 und Beziehungsmagie.

Ich bin die richtige Wahl für meine Kunden, weil ich selbst vor vielen Jahren an dem Punkt war, an dem du heute stehst. Ich habe mehrfach Liebeskummer durchlitten. Und ich meine nicht, den Teenager-Liebeskummer, den die meisten von uns erleben. Ich rede von Liebenskummer 2.0 – den im fortgeschrittenen Alter. Außerdem war ich 10 Jahre am Stück ungewollt Single.


Und weil ich all das erfolgreich hinter mir lassen konnte und mich als Coach auf dieses Thema spezialisiert habe, bringe ich ein geballtes Know-how mit in meine Arbeit. Diese ist wissenschaftlich fundiert UND spirituell. Denn neben einem Psychologiestudium und zahlreichen Coachingausbildungen bringe ich zudem Kenntnisse und Erfahrungen aus den Bereichen Tantra, Chakra-Healing, Quantenheilung und Energiearbeit mit. Mental-, Emotions- und Energiecoaching OHNE Hokuspokus.


Wenn aus Arbeit eine Passion wird, dann ist das Herzzauber.

Und weil ich ebenfalls weiß, was es bedeutet, kostbare Zeit und wertvolle Jahre zu vergeuden, von der nicht gelebten Lebensfreude ganz zu schweigen… biete ich mein Know-how im Coaching, in Workshops und in meinen Online-Programmen an.


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