Body - Mind - Soul -Programm - Gold 1 : 1 Coaching für Frauen!
Was erwartet dich bei diesem Programm?
Meist sind wir so gefangen im Alltag, sind angespannt, stehen unter Druck & Stress und sind dann oftmals hektisch, gereizt, genervt, nervös, ungehalten, übellaunig oder man steht völlig neben sich und diese ganze Anspannung und der ganze Stress speichert sich im Körper ab und irgendwann spürst du dich nicht mehr und die Energie in deinem Körper kann nicht mehr fließen.Die Folge sind gesundheitliche Probleme, das Unterdrücken deiner Gefühle, depressiver Verstimmungen, Ängste, Zweifel, die verhindern, dass du einfach du selbst bist. Erst, wenn wir anfangen dem Ganzen mal auf die Spur zu gehen und deinen Körper, Geist & Seele in Einklang bringst, fängst du an, dich wieder zu spüren und zu fühlen. Du nimmst dich selbst besser wahr und dann fließt deine Energie wieder im Körper und alle gesundheitlichen Probleme, negativen Gefühle & Stress lösen sich auf. Du lebst kraftvoller, vitaler & glücklicher und entwickelst einen achtsamen, liebevollen Umgang mit dir selbst. Dein Leben wird leichter, weil du greifbarer für dich selbst & andere Menschen wirst. Denn mit Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein & einen gesunden Selbstegoismus lebst du das wahre Leben und machst dich frei von Erwartungen & Abhängigkeiten anderer.
In diesem Programm begleite ich dich 8 Wochen lang. Es gibt insgesamt 6 individuelle Einzelsitzungen per Zoom - oder persönlich mit mir, wo wir deine momentanen persönlichen Probleme bearbeiten und speziell für Frauen ausgerichtete Meditationen & Energieübungen erlernst, die du in deinem Alltag integrierst. Zusätzlich bekommst ein Wissens - und Umsetzungsools mit Aufgaben , 3 Meditationen, Energieübungen und eine 14 - tägige Nachbetreuung, wo du mir per E-Mail deine Fragen stellen kannst, die ich dir gern persönlich beantworten werde.
1. Modul: Befreiung von negativen Stress, Überforderung, Erschöpfung: Alltag entstressen, Energie- bzw. Krafträuber/Energiefresser erkennen & verändern, Alltagsleben verlangsamen & die Stressfallen eliminieren, Schlaftyp erkennen & des eigenen Biorythmus anpassen, Persönlichkeitstyp erkennen & Verhaltensmuster auflösen, Erschöpfungsmuster erkennen & vorbeugen, Rituale zur Entspannung im Alltag einführen, Ergebnisse: Nachhaltig stressfrei & entspannt leben, Ruhe & Gelassenheit verspüren, Gewinnung von Zeit für sich selbst, Verbesserung der eigenen Lebensqualität
2. Modul: Entwicklung von Körperbewusstsein: Körper, Geist & Seele in Einklang bringen, sich wieder spüren & fühlen, damit die Energie wieder fließen kann, Balance & Wohlbefinden, Erlernen von Meditationen, Energieübungen & Erdung, die speziell auf Frauen ausgerichtet sind, Stärkung der Selbstfürsorge, Ernährungstipps etc. Ergebnisse: Balance,Wohlbefinden & Automatisches Abschalten & Entspannen stellt sich ein, Lösung deiner Schlafprobleme & deines negativen Gedankenkarussels, Verringerung deiner gesundheitlichen Probleme, Erlangung von Vitalität, Kraft & Energie im Alltag, Achtsamer & fürsorglicher Umgang mit sich selbst, Flow - Zustand erreichen
3. Modul: Raus aus der Entfremdung, Fremdsteuerung & dem Funktionieren: Befreiung von Altlasten aus der Vergangenheit,volle Persönlichkeitstransformation,Ängste,Zweifel & Blockaden loslassen & heilen, erkennen - Wer du wirklich bist?, Erkennen von Stärken, Schwächen, Bewusstwerdung von Rollen, Strategien, Süchten, Glaubenssätzen und übernommenen Gefühls-, Verhaltens- und Ahnenmustern und heilen, Schattenarbeit: Heilung des inneren, verletzten Kindes, führt dich zu deinem wahren Ich, Ergebnisse: Leben aus dem Inneren heraus, glücklich, kraftvoll, erfüllt leben, dein Leben wird leichter, weil du greifbarer für Menschen wirst, du kannst besser mit Herausforderungen & Problemen umgehen, es fällt dir leichter Entscheidungen zu treffen, du weißt, was du willst & nicht willst, Liebevoller, achtsamer Umgang mit sich selbst, Entwicklung von mehr Selbstachtung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen & Selbstbewusstsein
Da ich hellsichtig, hellfühlig bin, kann ich all deine Themen, Energien, Blockaden,Muster selbst per Zoom -online spüren und fühlen. Ich bin Dipl. Ganzheitlicher Persönlichkeits-Coach, Instant-Change-Certified Professional und Energiearbeiterin und werde dich mit meiner Lebenserfahrung, Empathie, Weisheit, Warmherzigkeit und mit meiner ausgeprägten Wahrnehmung,Intuition begleiten, damit sich dein Leben nachhaltig positiv auswirkt und du glücklicher, zufiedener, ruhiger, gelassener wirst und mehr Zeit für dich selbst gewinnst und nachhaltig ein stressfreies Leben lebst.
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst, Deine
Martina Niestroy-Betke
