Ziel des Paketes
Eine Reise zu dir selbst: In diesem Online-Kurs wirst du dich intensiv kennenlernen. Du wirst:
- alle deine Gefühle wahrnehmen,
- spüren, was du wirklich brauchst,
- deine Werte kennen und achten lernen,
- gut für dich sorgen,
- dich feiern und zu Hause bei dir ankommen.
Inhalt des Pakets
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5 Mentalcoaching-Videos 5 Selbstcoaching-Übungen 5 Meditationen zur tieferen Erfahrung |
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Course plan
Herzlich Willkommen
Woche 1: Selbstbewusstsein
Woche 2: Innere Stimmen und Glaubenssätze
Woche 3: Selbstwert und Selbstachtung
Woche 4: Selbstfürsorge
Woche 5: Feiern
