Eine Reise zum Entspannen und Auftanken
- diese Audiodatei begleitet dich dabei!

Mithilfe deines Atens wirst Du in einen entspannten Zustand geführt. Und Du kann eine Körpergegend wählen, die Du besonders stärken möchtest.
Vielleicht spürst Du hin und wieder Verspannungen oder Schmerzen oder vielleicht liegt eine Operation hinter Dir ... Lass dich überraschen, wie Dein Körper auf die Unterstützung durch den Atmen und durch innere Bildern reagiert!
Die Audiodatei dauert ca. 12 Min. lang und steht Dir als Download zur Verfügung.
Du hörst Stimme und im Hintergrund leise Töne eines Klangspiels.