DER SYSTEMISCHE BLICK 2025
Dein Weg aus den Prägungen und Mustern Deiner Herkunftsfamilie - zurück zu Dir Selbst.
Was nicht heilt, wiederholt sich....Das Online-Programm startet wieder am 2. Mai 2025
Unsere Sicht auf die Welt, familiäre Prägungen & Verstrickungen, Kommunikationsmuster und sogar ein dysfunktionaler Umgang mit Gefühlen und Bedürfnissen, wird unbewusst, über mehrere Generationen, weitergegeben.
Sie können heute, unserem Selbstbewusstsein und verbundenen Beziehungen im Weg stehen. Und unsere Leichtigkeit, Freude und Energie beeinflussen. Unsere Partnerschaft oder Familie ungewollt tangieren, solange sie unbewusst und unbearbeitet bleiben.
Das Onlineprogramm "Der systemische Blick"
möchte Dir genau dafür neue Türen öffnen.
möchte Dir genau dafür neue Türen öffnen.
Damit Du in deinen heutigen Beziehungen neue Wege gehen kannst.
Deine Muster und Deine Bedürfnisse besser erkennen und ehrlich kommunizieren kannst.
Du Dich, durch authentischen Kontakt mit Dir selbst
und anderen, wieder (mehr) genährt und verbunden fühlst.
2023 und 2024 haben fast 100 Menschen diesen Kurs besucht
und wir gehen nun in die dritte Runde- bist da dabei?
Deine Muster und Deine Bedürfnisse besser erkennen und ehrlich kommunizieren kannst.
Du Dich, durch authentischen Kontakt mit Dir selbst
und anderen, wieder (mehr) genährt und verbunden fühlst.
2023 und 2024 haben fast 100 Menschen diesen Kurs besucht
und wir gehen nun in die dritte Runde- bist da dabei?
Du bekommst ...
6 Online-Live Termine
17-19 Uhr
+ 3 Q&A Online Live Termine
17-18 Uhr
1 Jahr gemeinsam
lernen und wachsen:
1 Jahr Zugriff aufs umfangreiche Online Portal
mit allen LernVideos, Audios, Arbeitsblättern und Aufzeichnungen
17-19 Uhr
+ 3 Q&A Online Live Termine
17-18 Uhr
1 Jahr gemeinsam
lernen und wachsen:
1 Jahr Zugriff aufs umfangreiche Online Portal
mit allen LernVideos, Audios, Arbeitsblättern und Aufzeichnungen
Eine Telegramm Gruppe,
um einen oder mehrer Kurs-Buddys
zum Austausch
zu finden
um einen oder mehrer Kurs-Buddys
zum Austausch
zu finden
+ Zugang zum Online-Portal
Eine strukturierte Führung
Eine strukturierte Führung
mit über 30 Videos, 30 Audios
und kurzen Texten und Arbeitsblättern.
und kurzen Texten und Arbeitsblättern.
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Worum geht es? Unsere eigenes Selbstbild, unser Verhalten und unsere Muster hatten und haben für uns in unser Herkunfts-Familiensystem eine bestimmte Funktion. Manchmal waren sie überlebenswichtig und haben uns durch schwierige Situationen gebracht.
Oftmals wirken sie auch noch, wenn wir schon im eigenen Leben stehen und vielleicht eine eigene Beziehungen oder sogar schon eine eigene Familien haben.
Solange uns unsere Muster unbewusst sind und wir noch keine neuen Strategien entwickeln konnten, wiederholen sie sich. Und erzeugen somit ungewollt vielleicht sogar Leid.
Bei uns und anderen. Diesen Kreislauf wollen wir im Programm gemeinsam, ein Stück weit, in neue Bahnen lenken!
Um deine Handlungsmacht und dein Selbstverständnis zu stärken.
Heute haben wir die Chance eine neue Perspektive und neue Fähigkeiten zu entwickeln.
Wir können aus der Unbewusstheit, den musterhaften Handlung, der inneren Ablehnung und Verurteilung, in das Mitgefühl für uns und unsere Situation kommen.
Dort liegt ein zentraler Schlüssel für Entwicklung und persönliches Wachstum - aus alten Strukturen hinaus. Wir können heute Neues probieren, unsere Grenzen neu gestalten und unsere Muster und die Geschichte unserer Linie neu schreiben.
Wir können unser Nervensystem aus seinem Überlebensmodus wieder zu mehr Sicherheit und Verbundenheit verhelfen.
Denn die Beziehung zu Dir und anderen, kann durch eigenes Wissen, Regulation und neue Erfahrungen verändert werden.
Erkunde und verstehe ich mich, im gefühlten und körperlichen Erleben, meinem Denken und Handeln, verändert sich auch automatisch mein System.
Zum Online- ProgrammDas Programm vermittelt das Basis-Wissen. Du hast Möglichkeiten für Selbstreflexion, Austausch und Ausprobieren, um neue Schritte in Deinem Leben zu gehen. Es will Dir eine Hilfe auf Deinem Weg- bei Entwicklung, Transformation und Selbstannahme sein.
Wenn Du Neugier, Forschergeist und Bereitschaft zur Selbstreflexion mitbringst,
ist das Programm für Dich richtig.
Es ist kein Quick Fix.
Das kann und möchte es nicht sein. Den echte Entwicklung und Veränderung braucht vor allem drei Dinge: Dranbleiben, Verbindung und Zeit.
Optional gibt es eine Gruppe zum Programm. Dort kannst du dir, wenn du magst, einen Buddy suchen und deine Erkenntnisse und Fragen teilen. Und ggf. mit anderen, die sich auch auf den Weg machen, in Verbindung treten.
Der Kurs kann hilfreich sein, wenn ...
Du oft mit Schuldgefühlen, Scham oder Selbstabwertung kämpfst.
Du Dich oft einfach überfordert fühlst.
Du Schwierigkeiten hast für Dich einzustehen.
Du Dich oft einfach überfordert fühlst.
Du Schwierigkeiten hast für Dich einzustehen.
Du dich gern besser verstehen möchtest,
und wohlwollend auf dich schauen kannst.
Du dir wünscht dich in dir zu Hause zu fühlen
und einen guten Kontakt
zu dir selbst,
deinen Bedürfnissen
und Potentialen zu haben.
Du spürst, dass irgendetwas in Deiner Herkunftsfamilie “nicht in Ordnung” war und nicht genau greifen kannst, was das eigentlich ist. Du Dich sorgst, weil sich etwas in Deinen Beziehungen (Kinder, Partnerschaft, Kollegen und Freunden) auf ungute Art wiederholt oder nicht so gestaltet, wie Du es Dir eigentlich wünschst.
Du ahnst, dass Du Überzeugungen und Haltungen verinnerlicht hast, die Dir nicht gut tun.
Du Dich manchmal Dir selbst irgendwie fremd fühlst.
Du Gefühle fühlst, die Du nicht einordnen kannst oder sehr herausfordernd für Dich sind.
Du Dich manchmal Dir selbst irgendwie fremd fühlst.
Du Gefühle fühlst, die Du nicht einordnen kannst oder sehr herausfordernd für Dich sind.
Du eine tiefe Sehnsucht spürst,
verbundenere und liebevollere
Beziehungen zu dir selbst
und anderen zu gestalten.
verbundenere und liebevollere
Beziehungen zu dir selbst
und anderen zu gestalten.
Du in deinem Mitgefühl und Bewusstsein
für dich und andere
wachsen möchtest.
Der Kurs im Überblick
Kursthemen und -aufbau
Der Kurs ist ein einzelne Module und Kapitel gegliedert, die aufeinander aufbauen.
In den 6 Online-Live Treffen gehen wir auf wichtigste Themen gemeinsam ein und erkunden sie zusammen.
Du erhältst den Zugriff auf alle Kursinhalte im Online Portal.
Aus dem Inhalt:
- Ressourcen bilden und nutzen
- Dein Nervensystem kennen lernen
- praktische Hilfen zur Selbstregulation erlernen
- Folgen von Prägung und Bindungstrauma
- Transgenerationale Traumaweitergabe
- Deine Beziehung zu dir und anderen heute gestalten
- Deine Bedürfnisse erkennen und erfüllen
- Dein hilfreicher Umgang mit Gefühlen
- Dein Umgang mit Triggern
- Überblick zu Grunddynamiken in Familien-Systemen und zu gelungener Bindung - Verbundenheit
- Verstrickungen in Deiner Herkunftsfamilie erkennen
- Vermeidende Kommunikationsmuster erkennen und verstehen
- Tabus und Familiengeheimnisse
- Schuld und Vergebung
- Ahnenforschung: Methoden und Vorgehen
- Verantwortungen und deine Grenzen klären
- Geschenke (aus Herkunftsfamilie) erkennen
Hier kannst Du in den genauen Kursinhalt reinschnuppern.
(Scroll dort runter zum "Inhaltsverzeichnis")
Mit dem Programm "Der systemische Blick" bekommst Du:
- 6 Online Live Termine und 3 Online-live Q&A mit Heidi, zum gemeinsam lernen und wachsen
- Video Teachings
- Audioreisen und Meditationen
- kurze Texte
- Mini-Rituale
- Arbeitsblätter zur Selbstreflexion
- Die Gruppe, um deinen Buddy zu finden
Die Termine:
6 Online Live Termine, jeweils 17-19 Uhr:
2.Mai 2025
30. Mai 2025
25.Juni 2025
15. August 2025
10. September 2025
und 3. Oktober 2025
3 Online-live Q&A, jeweils 17-18 Uhr:
29. Oktober 2025
21. November 2025
12. Dezember 2025
Die Telegramm Gruppe:
In der Gruppe kannst du dir einen Buddy unter anderen KursteilnehmerInnen suchen und übers Jahr gemeinsam dran bleiben.
Die Gruppe zum Kurs ist optional. Aber zusammen geht es oft leichter...
Darum kannst Du dort einen Buddy finden und so mit anderen in Kontakt treten. Die Gruppe ist eine geschlossene Telegramm Gruppe d.h. es sind dort nur Menschen, die auch diesen Kurs durchlaufen. Für andere ist sie nicht zugänglich. Du brauchst für die Austausch Gruppe die Telegramm App. Und Wo du mit dem Lernbuddy nicht weiterkommst - bringt eure Fragen in die Q&A Termine.
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"Der Systemische Blick"
Ratenzahlung möglich
Ratenzahlung möglich
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Kursleitung
Mein Name ist Heidi Schwarzkopf
Ich selbst komme aus einer Herkunftsfamilie mit großen Herausforderungen.
Man könnte sagen, mein Stammbau hat viel Trauma, Krankheit und herausfordernde Beziehungen in seinen Ästen.
Mein Start ins Leben hat mir also viele Aufgaben, Muster und deren dysfunktionale Folgen in mein Gepäck gelegt. Mit der Geburt meines Sohnes vor 17 Jahren ist mir vieles was vorher eher halb bewusst war, noch einmal deutlicher geworden und ich habe mich auf meinen Weg gemacht. Auf den Weg zu mir und aus den Mustern meiner Herkunftsfamilie.
Dabei habe ich viel ausprobiert, gelernt und erlebt. Und mich beruflich stetig auf dem Gebiet Bindungtheorie, systemische Beratung, Therapie und Traumaarbeit fortgebildet. Ich begleite schon immer gern Menschen in ihrer Ent-wicklung, seit fast 10 Jahren auch mit Einzelklienten und Gruppen in der Praxis in Leipzig.
Nun ist vor einigen Jahren der Kurs entstanden. Gefüllt mit Vielem, was mir und meinen Klienten auf diesem Weg hilfreich war und ist. Möge er auch Dir ein Stück Licht auf deinem Weg bringen.
Möchtest du noch mehr über mich und meinen beruflichen Hintergrund erfahren willst, schau gern auf meiner Website vorbei.
