Es ist sehr wichtig die Muskeln vor dem Reiten zu dehnen. Es schadet nicht nur dem Pferd, wenn man mit kalten Muskeln startet, sondern auch dem eigenen Körper. Sind die Muskeln kalt, können leichte Stöße nicht abgefedert werden und es kommt zu Mikro-Traumen entlang der Wirbelsäule und den Gelenken. Die Sehnen wrden zu früh und zu stark beansprucht, sodass es bei plötzlicher, intensiver Bewegung des Pferdes durch Scheuen zu feinen Rissen in den Sehnen kommen kann.
Darum beuge vor indem du in wenigen Minuten deinen Körper an den Stellen aufgewärmt hast, die beim Reiten von großer Wichtigkeit sind.
Viel Erfolg!