In diesem Workshop sprechen wir mit Psychologen und Psychotherapeuten i.A. Lukas Maher über Zwangsgedanken und was man dagegen tun kann.
Du wirst erfahren:
- Was ist der Unterschied zwischen Grübeln, „Gedankenkarussell" und Zwangsgedanken.
- Wie häufig kommt was vor? Welche Irrtümer gibt es in diesem Feld? Welche Diagnosen kann ich in der Psychotherapie erhalten? Was ist „normal“ und wo fängt eine psychische Störung an?
- Wie entstehen Grübeln und Zwangsgedanken? Wieso gehen sie bei "gesunden" Menschen einfach wieder weg?
- Welche Denkfehler verbergen sich hinter Zwangsgedanken und welchen „Sinn“ haben sie womöglich?
- Welche Rolle spielen Familienangehörige und das soziale Umfeld dabei?
- Was kann ich dagegen tun? Tipps für den Umgang mit Grübeln im Alltag
- Therapieempfehlungen bei Zwangsgedanken
- Q&A: Am Ende darfst du Lukas all deine Fragen zum Thema stellen
Der Workshop ist bereits aufgezeichnet und dauert etwa 1,5 Stunden.
Da meine Stimme im Workshop versagt hat, reiche ich ein Video mit meinem Erfahrungsbericht nach.
Zum Workshop erhältst du die Präsentation als PDF.
☝🏼 Wichtig:
In diesem Workshop stellen wir und unsere Experten dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Angstbewältigung, Stressmanagement und innerer Friede & Gelassenheit zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Genauso wenig dürfen die Informationen und Hinweise als Grundlage für eigenständige Änderungen oder Beendigung einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Eine Behandlung von physischen und/oder psychischen Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du in Therapie bist, sprich gerne mit deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme Sinn für dich macht. Weiter wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung zur Behandlung von Erkrankungen geeignet wäre, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von uns oder den Experten. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Auch die auf der Website und im Angebot dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen da. Wenn Du dir unsicher bist, ob der Workshop oder eine unserer sonstigen Dienstleistungen für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Buchung bei uns.