Gerade Menschen mit Ängsten haben meist ein Nervensystem, was völlig außer Kontrolle geraten ist. Sie stehen ständig unter Strom, sind dauerhaft angespannt und können nur ganz schlecht abschalten und zur Ruhe finden.
Und in der Folge dieses dysregulierten Nervensystems spüren die Betroffenen dann noch mehr Stress, noch mehr Ängste, noch mehr Anspannung.
Deshalb ist eines ganz besonders wichtig, wenn du deine Ängste dauerhaft loslassen möchtest: Dass du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und wieder in die Entspannung zu finden.
Und weil das gar nicht so einfach ist, zeigt uns Dr. Jessica Klebe in diesem Workshop, wie es trotzdem funktionieren kann!
Du lernst in diesem zweistündigen Workshop:
Der Workshop wurde bereits aufgezeichnet und dauert etwas über 2 Stunden. Du kannst anonym teilnehmen und brauchst nichts weiter als einen Internet Anschluss.
Zum Workshop erhältst du die Präsentation zum Herunterladen.
☝🏼 Wichtig:
In diesem Workshop stellen wir und unsere Experten dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Angstbewältigung, Stressmanagement und innerer Friede & Gelassenheit zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Genauso wenig dürfen die Informationen und Hinweise als Grundlage für eigenständige Änderungen oder Beendigung einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Eine Behandlung von physischen und/oder psychischen Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du in Therapie bist, sprich gerne mit deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme Sinn für dich macht.Weiter wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung zur Behandlung von Erkrankungen geeignet wäre, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von uns oder den Experten. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Auch die auf der Website und im Angebot dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen da. Wenn Du dir unsicher bist, ob der Workshop oder eine unserer sonstigen Dienstleistungen für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Buchung bei uns.
Und in der Folge dieses dysregulierten Nervensystems spüren die Betroffenen dann noch mehr Stress, noch mehr Ängste, noch mehr Anspannung.
Deshalb ist eines ganz besonders wichtig, wenn du deine Ängste dauerhaft loslassen möchtest: Dass du lernst, dein Nervensystem zu regulieren und wieder in die Entspannung zu finden.
Und weil das gar nicht so einfach ist, zeigt uns Dr. Jessica Klebe in diesem Workshop, wie es trotzdem funktionieren kann!
Du lernst in diesem zweistündigen Workshop:
- wie das Nervensystem funktioniert
- warum unser Nervensystem so wichtig für die Gesundheit ist
- was genau dazu führen kann, dass das Nervensystem dysreguliert ist
- wie du erkennst, in welchem Zustand dein Nervensystem gerade ist
- was die Polyvagaltheorie ist und wie du über den Vagusnerv auf dein Nervensystem Einfluss nehmen kannst
- und vor allem: Wie du es schaffen kannst, das Nervensystem wieder zu beruhigen
Der Workshop wurde bereits aufgezeichnet und dauert etwas über 2 Stunden. Du kannst anonym teilnehmen und brauchst nichts weiter als einen Internet Anschluss.
Zum Workshop erhältst du die Präsentation zum Herunterladen.
☝🏼 Wichtig:
In diesem Workshop stellen wir und unsere Experten dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Angstbewältigung, Stressmanagement und innerer Friede & Gelassenheit zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Genauso wenig dürfen die Informationen und Hinweise als Grundlage für eigenständige Änderungen oder Beendigung einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Eine Behandlung von physischen und/oder psychischen Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du in Therapie bist, sprich gerne mit deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme Sinn für dich macht.Weiter wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung zur Behandlung von Erkrankungen geeignet wäre, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von uns oder den Experten. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Auch die auf der Website und im Angebot dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen da. Wenn Du dir unsicher bist, ob der Workshop oder eine unserer sonstigen Dienstleistungen für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Buchung bei uns.