Happy Me - dein 21-Tage-Training für mehr Selbstbewusstsein
Kennst du das, dass du nie wirklich zufrieden mit dir selbst bist. Glaubst du, immer noch mehr leisten zu müssen und nie gut genug zu sein? Kennst du diese fiese Stimme in dir, die dich kleinhält? Die dafür sorgt, dass du dir viele Dinge nicht zutraust? Kennst du die große Angst, von anderen abgelehnt zu werden? Und dass du aus Angst davor ständig deine eigene Meinung, deine Wünsche und Bedürfnisse hintenanstellst?
Diese Gedanken und diese Sichtweise auf dich selbst sind wie ein Gefängnis, aus dem du nicht herauskommst. Ein Gefängnis aus Selbstzweifeln, dass dich davon abhält wirklich glücklich zu werden und dein Leben aus vollen Zügen zu leben.
Wie schön wäre es doch, wenn du mit dir selbst im Reinen wärst? Wenn du nicht immer versuchen müsstest, dich zu ändern? Wenn du stattdessen vor Selbstbewusstsein strotzt. Weil du weißt, dass du gut bist, wie du bist. Und weil du weißt, dass du mit allem, was dir geschieht, umgehen kannst. Ja, dann könntest du mutiger sein und dich trauen, die Dinge zu tun, die du gerne machen würdest. Weil du keine Angst mehr vorm Scheitern haben müsstest.
Und dein starkes Selbstvertrauen würde dir helfen, mutig für dich selbst und deine Bedürfnisse einzustehen.
Wünschst du dir das auch?
Dann glaube mir: Auch du kannst ein selbstbewusster, starker Mensch werden, der sich und seine Bedürfnisse ernst nimmt. Auch du kannst glücklich werden und dir das Gute im Leben erlauben.
Denn Selbstbewusstsein ist etwas, was man lernen kann. Was man trainieren kann wie einen Muskel, der immer größer und stärker wird.
Alles, was du dafür brauchst, sind die richtigen Trainings-Methoden und Tricks, mit denen du deine Selbstzweifel auflöst und dein Selbstvertrauen stärkst.
Und diese Methoden habe ich dir in meinem neuen Happy Me-Training zusammengefasst.
Das erwartet dich im Happy Me-Training
Diese 21 Tage sind wie Wellness für deine Seele!
Weil ich dir an jedem Tag einen Impuls gebe oder eine Übung mit dir mache, die dir unmittelbar guttut und dir ein gutes Gefühl macht. So bringt das Training viel Spaß, Abwechslung, Zufriedenheit und Leichtigkeit in dein Leben.
Zum Ablauf:
Kennst du das, dass du nie wirklich zufrieden mit dir selbst bist. Glaubst du, immer noch mehr leisten zu müssen und nie gut genug zu sein? Kennst du diese fiese Stimme in dir, die dich kleinhält? Die dafür sorgt, dass du dir viele Dinge nicht zutraust? Kennst du die große Angst, von anderen abgelehnt zu werden? Und dass du aus Angst davor ständig deine eigene Meinung, deine Wünsche und Bedürfnisse hintenanstellst?
Diese Gedanken und diese Sichtweise auf dich selbst sind wie ein Gefängnis, aus dem du nicht herauskommst. Ein Gefängnis aus Selbstzweifeln, dass dich davon abhält wirklich glücklich zu werden und dein Leben aus vollen Zügen zu leben.
Wie schön wäre es doch, wenn du mit dir selbst im Reinen wärst? Wenn du nicht immer versuchen müsstest, dich zu ändern? Wenn du stattdessen vor Selbstbewusstsein strotzt. Weil du weißt, dass du gut bist, wie du bist. Und weil du weißt, dass du mit allem, was dir geschieht, umgehen kannst. Ja, dann könntest du mutiger sein und dich trauen, die Dinge zu tun, die du gerne machen würdest. Weil du keine Angst mehr vorm Scheitern haben müsstest.
Und dein starkes Selbstvertrauen würde dir helfen, mutig für dich selbst und deine Bedürfnisse einzustehen.
Wünschst du dir das auch?
Dann glaube mir: Auch du kannst ein selbstbewusster, starker Mensch werden, der sich und seine Bedürfnisse ernst nimmt. Auch du kannst glücklich werden und dir das Gute im Leben erlauben.
Denn Selbstbewusstsein ist etwas, was man lernen kann. Was man trainieren kann wie einen Muskel, der immer größer und stärker wird.
Alles, was du dafür brauchst, sind die richtigen Trainings-Methoden und Tricks, mit denen du deine Selbstzweifel auflöst und dein Selbstvertrauen stärkst.
Und diese Methoden habe ich dir in meinem neuen Happy Me-Training zusammengefasst.
Das erwartet dich im Happy Me-Training
- Ich zeige dir, wie du es schaffst, den Blick auf das Positive an dir selbst zu schärfen. Sodass du dir deiner Erfolge, deiner Fähigkeiten und guten Eigenschaften immer besser bewusst wirst.
- Ich zeige dir einen Weg, wie du TROTZ deiner Schwächen zufrieden und erfolgreich leben kannst.
- Ich ermutige dich, deine Bedürfnisse zu entdecken und ihnen zu folgen. Sodass du mehr von den Dingen tust, die gut für dich sind.
- Ich zeige dir eine Methode, wie du dich selbst stärken kannst, anstatt dich selbst zu verurteilen. Sodass du dich nicht mehr so schnell verurteilst und entmutigen lässt.
- Ich helfe dir, dein Mindset dir selbst gegenüber zu verändern. Dafür gebe ich dir nützliche Denkweisen an die Hand, die deine Selbstannahme stärken.
- Ich verrate dir den wirkungsvollsten Weg, um dein Selbstvertrauen Schritt für Schritt zu stärken. Ohne, dass es viel Aufwand bedeutet. Und so, dass du dir nach und nach immer mehr zutraust und selbstsicherer wirst.
- Du wirst deinen Mutmuskel trainieren und nach und nach deine Komfortzone erweitern. Und das, ohne dass es wehtut und stattdessen mit ganz mit viel Spaß.
- Du bekommst einen Trainingsplan an die Hand, mit dem du auch nach diesen 21 Tagen immer weißt, wie du deine Selbstliebe und dein Selbstvertrauen stärken kannst.
Diese 21 Tage sind wie Wellness für deine Seele!
Weil ich dir an jedem Tag einen Impuls gebe oder eine Übung mit dir mache, die dir unmittelbar guttut und dir ein gutes Gefühl macht. So bringt das Training viel Spaß, Abwechslung, Zufriedenheit und Leichtigkeit in dein Leben.
Zum Ablauf:
- Du bekommst über 21 Tage täglich eine E-Mail mit den Kursunterlagen als PDF von mir zugeschickt.
- Du kannst das Training natürlich aber auch in deinem eigenen Tempo bearbeiten oder später beginnen – die Mails bleiben dir ja erhalten.
- Und bei Fragen oder wenn du Unterstützung brauchst, schickst du mir einfach eine E-Mail und ich kann dir weiterhelfen.