Im Happy Club, dreht sich alles um die Themen Ängste loslassen und Selbstliebe stärken.
Als Mitglied meines Happy Clubs bekommst du monatlich Zugang zu Workshops und Trainings von mir und anderen Angst-Experten, die dir helfen,
- deine Ängste loszulassen.
- dich selbst zu beruhigen.
- Vertrauen in dich selbst und in das Leben zurückzufinden.
- aus ständigen Gedankenschleifen auszusteigen.
- mutiger und zuversichtlicher zu werden.
- deine Selbstzweifel aufzuweichen und deine Selbstliebe zu stärken.
Wie ich dir helfen kann
Ich bin Christina Hillesheim. Ich bin keine Ärztin und keine Therapeutin. Ich kenne deine Situation aus eigener Erfahrung: Knapp 30 Jahre lang habe ich unter starken Ängsten gelitten, Diagnose: Generalisierte Angststörung.
Ich habe viel an mir selbst gezweifelt, hatte vor so gut wie allem Angst, habe mich mit meinen eigenen Gedanken in den Wahnsinn getrieben und mich vollkommen einsam mit alldem gefühlt.
Heute bin ich angstfrei glücklich und helfe als Diplom-Soziologin und Spiegel Bestseller-Autorin anderen Menschen dabei, gelassener und glücklicher zu leben.
Damals habe ich mir nichts sehnlicher gewünscht als Menschen, die mich verstehen. Jemanden, der dasselbe durchgemacht hat wie ich, einen Ausweg gefunden hat und heute wieder glücklich ist.
Eine Gemeinschaft, wo einer den anderen stärkt. Wo Austausch stattfindet, sich gegenseitig Mut gemacht und geholfen wird.
Und genau deshalb gibt es den Happy Club! ❤️
Diese Workshops und Kurse erwarten dich im Happy Club
Das sind die Workshop-Themen der kommenden Monate:
- Februar: Weniger Angst & Stress: Breathwork für ein reguliertes Nervensystem mit Breathwork-Expertin Geeta Gosh
- März: Workshop mit Ex-Betroffenen – Erfahre von 6 Ex-Betroffenen, wie sie es geschafft haben, ihre Ängste dauerhaft loszulassen
- April: Zwangsgedanken & Gedankenkarussell stoppen mit Psychologe Lukas Maher
Weitere bereits geplante Themen: Panikattacken überwinden, Angst um und bei Kindern, Psychosomatik Workshop - was Symptome auf der psychischen Ebene bedeuten, Derealisation & Angst vorm Verrücktwerden, Verlustangst, u.v.m
Was du sofort bekommst (Inhalte Aug 22 - Jan 24)
Es gibt mittlerweile auch schon eine riesige Workshop-Videothek, auf die du sofort nach der Bestellung Zugriff hast:
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Angst vor Krankheiten-Workshop
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Psychosomatik Workshop: Was bedeuten meine Symptome auf der psychischen Ebene mit Dr. Thomas Peter
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Das Nervensystem beruhigen lernen
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Herzstolpern und Schwindel verstehen und überwinden mit Dr. Thomas Peter
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Körpervertrauen stärken mit Ärztin Lisa
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Atem-Workshop: Mit Atemübungen das Nervensystem regulieren
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) - Workshop: Körperübungen, um sich selbst zu beruhigen
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Mentaltraining-Workshop, mit dem du aus der Angst-Spirale aussteigen kannst
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Keine Panik-Workshop
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) - Workshop: Inneres Kind heilen
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) - Workshop: Yoga bei Angst und Stress
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) - Workshop: Journaling bei Angst und Stress
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) - Workshop: Ängste loslassen – vor, während und nach der Schwangerschaft
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Kreativ-Workshop: mit meditativem Malen Ängste loslassen und zur Ruhe finden
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) - Workshop: Ernährungstipps bei Angst und Stress
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) - Klopfakupressur Mini-Kurs um Angst und Selbstzweifel loszulassen
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Versagensängste loswerden und Selbstbewusstsein stärken mit Psychologin Linda
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Psychosomatische Übelkeit und Angst vor Erbrechen
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Workshop: Grenzen setzen und Nein sagen
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Workshop: mit 5 Ex Betroffenen "Unser Weg aus der Angst"
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Workshop: Zwangsgedanken und Gedanken Karussell loslassen mit Psychologe Lukas
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Angst um und bei Kindern mit Kindertherapeutin Dr. Julia Siemoneit
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€) -
Flugangst-Workshop
(Preis ohne Mitgliedschaft im Happy Club: 66€)
Außerdem wartet eine privaten Facebook-Gruppe zum Austausch auf dich.
Das besondere am Happy Club: Die Themen werden nach den Wünschen der Mitgliedern im Club zusammengestellt. Melde dich gerne, wenn du dir ein Thema wünschst!
Wie funktioniert der Club?
Aktuell biete ich den Club in 3 Varianten an:
Monats-Mitgliedschaft:
- Du zahlst 33 Euro monatlich und hast 3 Monate Mindestlaufzeit, dann ist das Abo ganz einfach monatlich kündbar.
- Alle bereits aufgezeichneten Workshops und Kurse stehen dir direkt nach Zahlung zur Verfügung (auch mit dem Handy oder Tablet abrufbar).
- An den Live-Workshops kannst du via Zoom anonym teilnehmen. Den Link schicke ich dir immer vorab per Mail zu.
- Du brauchst keinerlei Technik, nur einen Internet-Anschluss.
Jahres-Mitgliedschaft:
- Wenn du dich für das Jahresabo entscheidest, sparst du ganze 63 Euro, d.h. wir schenken dir 2 ganze Monate im Happy Club!
- Alle bereits aufgezeichneten Workshops und Kurse stehen dir direkt nach Zahlung zur Verfügung (auch mit dem Handy oder Tablet abrufbar).
- An den Live-Workshops kannst du via Zoom anonym teilnehmen. Den Link schicke ich dir immer vorab per Mail zu.
- Du brauchst keinerlei Technik, nur einen Internet-Anschluss.
- Überraschungs-Paket im Wert von 50 Euro aus meinem Glücks-Shop (schicke ich dir per Post zu).
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Das Happy Journal – Tagebuch für mehr Leichtigkeit, Glück und Selbstliebe (PDF-Vorlage)
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☝🏼 Wichtig:
Im Happy Club stellen wir und unsere Experten dir nach bestem Wissen und Gewissen persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen im Bereich Angstbewältigung, Stressmanagement und innerer Friede & Gelassenheit zur Verfügung. Bitte beachte jedoch, dass alle Hinweise zu Gesundheit, Psychologie, Physiologie, Fitness und Wohlbefinden keinesfalls eine persönliche medizinische oder psychologische Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt ersetzen. Genauso wenig dürfen die Informationen und Hinweise als Grundlage für eigenständige Änderungen oder Beendigung einer bereits empfohlenen Behandlung dienen. Die zur Verfügung gestellten Inhalte sollten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwandt werden. Eine Behandlung von physischen und/oder psychischen Krankheiten im medizinischen Sinn findet nicht statt. Wende dich bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer an den Arzt deines Vertrauens. Insbesondere psychischen Leidenszustände, die stark ausgeprägt sind, sollten immer psychotherapeutisch (oder psychiatrisch) behandelt werden. Falls du in Therapie bist, sprich gerne mit deinem Therapeuten, ob eine Teilnahme Sinn für dich macht. Weiter wird ausdrücklich darauf hingewiesen, dass bei Durchführung der Dienstleistungen keine Heil- oder Erfolgszusagen gemacht werden. Wenn der Eindruck entsteht, dass eine bestimmte Leistung zur Behandlung von Erkrankungen geeignet wäre, so handelt es sich nicht um ein Heilversprechen, sondern um die persönliche Meinung von uns oder den Experten. Die Wirkungen werden vermutet, sind aber nicht klinisch gesichert. Auch die auf der Website und im Angebot dargestellten Methoden und Verfahren zu den verschiedenen Themen stellen kein Heilversprechen da. Wenn Du dir unsicher bist, ob der Happy Club oder eine unserer sonstigen Dienstleistungen für dich geeignet ist, melde dich gerne vor der Buchung bei uns. Bitte achte bei der Durchführung der in den Kursen empfohlenen Übungen auf geeignete Trainingsbedingungen. Stelle sicher, dass du geeignete Trainingskleidung trägst und über eine rutschfeste Unterlage und ausreichend Platz verfügst, bevor du mit den Übungen beginnst.