Video-Selbstlernkurs: Zeit für mich
99,00€
DAS ERWARTET DICH:
Zu jedem Thema findest Du ein Video, in dem ich Dir alles Wichtige erkläre. Zudem erhältst Du ergänzende Audioübungen und Übungsblätter, die Dir dabei helfen, mehr Zeit für Dich im Alltag zu finden und diese Zeit gut zu nutzen. Abschließend bekommst Du ein Workbook mit einer Zusammenfassung zum Download.
➡️ "Zeit für mich":
Pausen im Familienalltag
Auszeiten im Büro
Umgang mit stressigen Momenten
Tools für Deine Entspannung
➡️ Bonus: Alle Videos gibt es auch separat als Audio-Datei zum Herunterladen
Zu jedem Thema findest Du ein Video, in dem ich Dir alles Wichtige erkläre. Zudem erhältst Du ergänzende Audioübungen und Übungsblätter, die Dir dabei helfen, mehr Zeit für Dich im Alltag zu finden und diese Zeit gut zu nutzen. Abschließend bekommst Du ein Workbook mit einer Zusammenfassung zum Download.
➡️ "Zeit für mich":
Pausen im Familienalltag
Auszeiten im Büro
Umgang mit stressigen Momenten
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