WEEKLY PLANNER
Es gleicht fast schon einem Kunststück unsere Essenz mit den Anforderungen des irdischen Lebens harmonisch zu vereinen.
11 mm Bewusstsein gegen 15 km Unterbewusstsein!
Perspektivwechsel sind mit die effektivsten Ideen um aus unbemerkt destruktiven Verhaltensmustern und Programmen auszusteigen. Mit dem WEEKLY PLANNER hast Du ohne lange Beschreibungen und viele Tools zu lesen und zu lernen eine sehr effektive Übersicht über Dein Leben. Hier kannst Du Dich organisieren und Dir Deinen Energiehaushalt fortwährend bewusst machen. Alles ist übersichtlich auf einem Blatt für Dich im kreativen Rahmen zusammengebracht. Das Ziel ist es mit dem WEEKLY PLANNER einmal in der Woche in einen Moment der Selbstreflektion zu gehen und eine perfekte Synergie zwischen den Anforderungen des täglichen Lebens und Deinen Herzenswünschen zu schaffen.
1. Lege Dir einen Termin fest zu dem Du Dich wöchentlich mit Dir und Deinem Leben auseinandersetzt.
2. Überlege in welche Lebensbereiche Du Dein Leben unterteilen kannst und schreibe je unter eine Batterie immer einen Lebensbereich. Grüne Linie = erwünschter Zustand. Wenn Du in allen Lebensbereichen vollkommen glücklich und frei wärst, wo würde die grüne Linie dann stehen? Anschließend trage die rote Linie dort ein, wie Dein Energiehaushalt in dem entsprechenden Lebensbereich sich in der vergangenen Woche angefühlt hat.
3. Nachdem Du die für Dich wichtigsten Termine in den Kalender (MO-SO) eingetragen hast, schau Dir die einzelnen Lebensbereiche / Batterien an und nimm wahr welche ”aufgetankt” werden wollen. Überlege Dir hierfür Aktivitäten, die Du nun mit in Deinen Wochenplan integrierst.
4. Eine Woche später kannst Du Reflektieren und nachfühlen, ob sich Dein Energiehaushalt verbessert hat. Beginne nun wieder die Batterien anzupassen und Deine nächste Woche zu füllen.
Bsp.: Im Lebensbereich “Zeit für mich allein” ist der grüne Strich weit von dem roten entfernt. Dann könnte ich also für die nächste Woche etwas aufschreiben, was mir gut tut. Z.b. eine Massage, Meditation, Lesen oder einen Spaziergang nur mit mir. Auch wenn sich dann Ausreden in mir breit machen, wie:”Wie soll ich das machen mit drei Kindern..., wie soll ich mir das erlauben bei der ganzen Arbeit...”, wenn Du möchtest findest Du eine Lösung.
Meine Klienten sind schon auf die verrücktesten Ideen gekommen. Wenn sich jemand wirklich besser fühlen möchte, bereit ist etwas dafür zu tun, dass er glücklicher wird, dann gibt es einen Weg. Alles was es braucht ist eine Entscheidung.
Schreib mir unbedingt Deine Erfahrungen z.B. über hann@hwegmann.com
Hannah
Es gleicht fast schon einem Kunststück unsere Essenz mit den Anforderungen des irdischen Lebens harmonisch zu vereinen.
11 mm Bewusstsein gegen 15 km Unterbewusstsein!
Perspektivwechsel sind mit die effektivsten Ideen um aus unbemerkt destruktiven Verhaltensmustern und Programmen auszusteigen. Mit dem WEEKLY PLANNER hast Du ohne lange Beschreibungen und viele Tools zu lesen und zu lernen eine sehr effektive Übersicht über Dein Leben. Hier kannst Du Dich organisieren und Dir Deinen Energiehaushalt fortwährend bewusst machen. Alles ist übersichtlich auf einem Blatt für Dich im kreativen Rahmen zusammengebracht. Das Ziel ist es mit dem WEEKLY PLANNER einmal in der Woche in einen Moment der Selbstreflektion zu gehen und eine perfekte Synergie zwischen den Anforderungen des täglichen Lebens und Deinen Herzenswünschen zu schaffen.
1. Lege Dir einen Termin fest zu dem Du Dich wöchentlich mit Dir und Deinem Leben auseinandersetzt.
2. Überlege in welche Lebensbereiche Du Dein Leben unterteilen kannst und schreibe je unter eine Batterie immer einen Lebensbereich. Grüne Linie = erwünschter Zustand. Wenn Du in allen Lebensbereichen vollkommen glücklich und frei wärst, wo würde die grüne Linie dann stehen? Anschließend trage die rote Linie dort ein, wie Dein Energiehaushalt in dem entsprechenden Lebensbereich sich in der vergangenen Woche angefühlt hat.
3. Nachdem Du die für Dich wichtigsten Termine in den Kalender (MO-SO) eingetragen hast, schau Dir die einzelnen Lebensbereiche / Batterien an und nimm wahr welche ”aufgetankt” werden wollen. Überlege Dir hierfür Aktivitäten, die Du nun mit in Deinen Wochenplan integrierst.
4. Eine Woche später kannst Du Reflektieren und nachfühlen, ob sich Dein Energiehaushalt verbessert hat. Beginne nun wieder die Batterien anzupassen und Deine nächste Woche zu füllen.
Bsp.: Im Lebensbereich “Zeit für mich allein” ist der grüne Strich weit von dem roten entfernt. Dann könnte ich also für die nächste Woche etwas aufschreiben, was mir gut tut. Z.b. eine Massage, Meditation, Lesen oder einen Spaziergang nur mit mir. Auch wenn sich dann Ausreden in mir breit machen, wie:”Wie soll ich das machen mit drei Kindern..., wie soll ich mir das erlauben bei der ganzen Arbeit...”, wenn Du möchtest findest Du eine Lösung.
Meine Klienten sind schon auf die verrücktesten Ideen gekommen. Wenn sich jemand wirklich besser fühlen möchte, bereit ist etwas dafür zu tun, dass er glücklicher wird, dann gibt es einen Weg. Alles was es braucht ist eine Entscheidung.
Schreib mir unbedingt Deine Erfahrungen z.B. über hann@hwegmann.com
Hannah
