Herzlich willkommen!
Intro
Du möchtest die Beziehung zu deinem Körper verändern?
Du träumst von einem tieferen Verständnis und einer liebevolleren Verbindung zu deinem Körper? 
Dann bist du hier genau richtig!

In den kommenden 40 Tagen wirst du deinen Körper auf teilweise neuen und ungewöhnlichen Wegen besser kennenlernen.

(Falls du den Kurs noch nicht gebucht hast: Die Tage 1, 3 und 8 habe ich als kleine Kostprobe für dich freigeschaltet - der Gruß aus der Küche sozusagen 😀. Scrolle dafür in der linken Spalte einfach nach unten und schnuppere gleich rein! 😊)

Täglich 10 Minuten - nur für dich!!

Gönn dir dafür wirklich Ruhe. Du kannst die 10 Minuten gleich in der Früh machen, in der Mittagspause oder vor dem Schlafengehen. Du kannst auch in die Natur gehen - ganz wie es sich für dich richtig anfühlt!

Ich verspreche dir:
Wenn du diese 40 Tage machst, dann hast du dir selbst ein wunderbares Geschenk gemacht:
Du wirst deinen Körper ganz neu erleben und immer mehr Vertrauen in dich bekommen.
Denn nur DU SELBST bist verantwortlich für dein Wohlbefinden!
In diesen 40 Tagen lernst du die konkreten Schritte dazu.

Am 7. Tag ist immer Zeit für Reflexion und Integration. Da darfst du Versäumtes nachholen, schon Erlebtes vertiefen, deine Lieblingsübungen wiederholen oder einfach pausieren.

Ich möchte dir sehr ans Herz legen, die 40 Tage wirklich in einem Rutsch durchzumachen. So profitierst du am meisten von den Übungen - denn nur Übung macht den Meister!
(Ich kenne das selbst sehr gut: Ich habe lange "gewusst", wie es geht - bis ich dann selbst einfach mal regelmäßig "gemacht" habe und gemerkt habe, dass genau das den Unterschied macht. Denn wir wollen dieses neue Gefühl von Vertrauen und Sicherheit ja tatsächlich erleben!)

Du darfst dich aber auch gern von deiner Intuition leiten lassen und eine Übung gleich machen, wenn sie dich besonders anzieht. Und natürlich kannst du alles wiederholen, so oft du magst! (Gerade darin liegen oft die größten A-ha-Erlebnisse.)

Noch mehr kannst du profitieren, wenn du dir ein kleines Journal oder Notizbuch zulegst, in das du deine Erfahrungen und Wahrnehmungen schreibst. So dokumentierst du deine eigene Reise und kannst dann in 40 Tagen darauf zurückblicken. 
Auf diesem Weg erstellt du deine ganz persönliche Präsenz-Roadmap. 
Du wirst erstaunt sein über deine Veränderungen! 

Ich wünsche dir ganz viel Freude, A-has und Heilferfolge in den kommenden 40 Tagen!
Deine Gunda

Bereit? Dann starte gleich mit dem Begrüßungsvideo!