Das Fokusthema in der OUSIA Breath Academy:
Stärke deine Willenskraft, um persönliche Ziele im neuen Jahr zu erreichen und Wünsche endlich zu erfüllen.
Du bekommst:
✨ 5 online Atemreisen
✨ 2 online Rituale/Trainings
✨ Alle Aufzeichnungen in deinem Mitgliedsbereich
BONUS Workshop: Wünsche im Tanz der Energie
Deine Themen diesen Monat:
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Level 3 Atemreise: "Die Energie der Entschlossenheit"
Eine transformative Atemreise, um die energetische Qualität der Entschlossenheit zu kultivieren und sie als Antrieb für die Verwirklichung deiner Ziele zu nutzen.
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Level 3 Atemreise: "Wunscherfüllung durch Selbstvertrauen"
Eine transformative Atemreise, die darauf abzielt, dein Selbstvertrauen zu stärken, um die notwendige Willenskraft für die Erfüllung deiner tiefsten Wünsche zu mobilisieren.
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Level 2 Atemreise: "Die innere Quelle der Motivation"
Eine hybrid Atemreise, die dich dazu einlädt, in deine innere Quelle der Motivation einzutauchen und diese Energie für die Verwirklichung deiner Träume zu nutzen.
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Level 2 Atemreise (30 Min): "Wunscherfüllung im Einklang mit dem Universum"
Eine hybrid Atemreise, die darauf abzielt, eine harmonische Verbindung zwischen deinen Wünschen und den Energien des Universums herzustellen, um deine Manifestation zu erleichtern.
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Level 1 Atemreise: „Die Magie der Visualisierung"
Eine entspannte Atemreise, um die Kraft der Visualisierung zu nutzen und deine Wünsche lebendig werden zu lassen.
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Wunscherfüllungs-Training: Die Kunst des Manifestierens
Ein Training, das sich auf praktische Techniken und Strategien konzentriert, um Wünsche zu erkennen und zu manifestieren.
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Die Feuer-Zeremonie des Willens
Ein rituelles Ereignis, bei dem du symbolisch verbrennst, was du gehen lassen willst und deine Wünsche kultivierst, um deine Energie freizusetzen.
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BONUS:
"Wünsche im Tanz der Energie"
Ein Workshop, der Tanz und Bewegung nutzt, um deine somatische Lebensenergie für die Erfüllung von deinen Wünschen zu aktivieren und zu verstärken.
✨ Willenskraft ist der Schlüssel zu deinen Träumen. Entwickle eine unerschütterliche Selbstdisziplin, die dich durch jede Versuchung führt. Setze klare Ziele und erschaffe positive Gewohnheiten, die dich deinem Erfolg näher bringen.✨ Träume werden wahr, wenn du sie fühlst. Visualisiere deine Erfolge, glaube an die Macht deiner Gedanken und gestalte deine Zukunft. Mit einer positiven Einstellung und einem klaren Handlungsplan manifestierst du deine Wünsche in der Realität.
✨ Erfolg beginnt im Kopf. Stärke deine Selbstwirksamkeit und finde die intrinsische Motivation, die dich antreibt. Sei achtsam, meditiere über deine Ziele und belohne dich für jeden Schritt. Der Weg zur Wunscherfüllung ist eine Reise, die mit einer gestärkten Willenskraft beginnt. Mach den ersten Schritt und spüre, wie deine Träume lebendig werden.
So machst du beim Themenmonat mit:
Du kannst bei allen online Terminen live dabei sein und die Aufzeichnungen zusätzlich im Mitgliedsbereich im eigenen Tempo mit- oder nacharbeiten.
Alle Inhalte sind in deiner Bibliothek jederzeit abrufbar.
🌟 Auf jedem Gerät verfügbar.
🌟 Aufzeichnungen jederzeit & überall auf Abruf
🌟 Sofort nach dem Kauf verfügbar
🌟 Du brauchst nur Kopfhörer, Internetverbindung & einen ruhigen Ort
🌟 Lebenslanger Zugriff
Atme Leben in deine Neujahrsvorsätze. Lass uns gemeinsam einen Weg finden, Stress abzubauen und Raum für die Verwirklichung deiner Träume zu schaffen.
Mit jedem bewussten Atemzug verankerst du dich im Hier und Jetzt, schärfst deine Achtsamkeit und lenkst deinen Fokus auf das, was wirklich wichtig ist.
Die Kraft des Atems ist dein Verbündeter in der Selbstregulation. In den Atemzügen liegt die Stärke, Impulse zu kontrollieren und bewusste Entscheidungen zu treffen. Lass uns gemeinsam die Energie wecken, die in dir schlummert. Aktivierende Atemübungen sind der Schlüssel zur Motivation, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.
In der Stille des Atems findest du Raum zur Selbstreflexion. Kläre deine Gedanken, überdenke deine Vorsätze und setze klare, erreichbare Ziele. Atme tief durch und lass die Entspannung in jeden Teil deines Seins fließen. Die Ruhe des Atems begleitet dich auf dem Weg zu einem gesunden Selbst voller Umsetzungskraft.
Lass uns gemeinsam atmen – für ein neues Jahr, voller Entschlossenheit, Selbstreflexion und innerem Frieden.
Dein Atem ist der Anfang deiner Veränderung, und wir gehen diesen Weg gemeinsam.
Mit jedem bewussten Atemzug verankerst du dich im Hier und Jetzt, schärfst deine Achtsamkeit und lenkst deinen Fokus auf das, was wirklich wichtig ist.
Die Kraft des Atems ist dein Verbündeter in der Selbstregulation. In den Atemzügen liegt die Stärke, Impulse zu kontrollieren und bewusste Entscheidungen zu treffen. Lass uns gemeinsam die Energie wecken, die in dir schlummert. Aktivierende Atemübungen sind der Schlüssel zur Motivation, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen.
In der Stille des Atems findest du Raum zur Selbstreflexion. Kläre deine Gedanken, überdenke deine Vorsätze und setze klare, erreichbare Ziele. Atme tief durch und lass die Entspannung in jeden Teil deines Seins fließen. Die Ruhe des Atems begleitet dich auf dem Weg zu einem gesunden Selbst voller Umsetzungskraft.
Lass uns gemeinsam atmen – für ein neues Jahr, voller Entschlossenheit, Selbstreflexion und innerem Frieden.
Dein Atem ist der Anfang deiner Veränderung, und wir gehen diesen Weg gemeinsam.
So funktioniert die Kraft des Atems:
Atemarbeit ist nicht nur das Ein- und Ausatmen von Luft, sondern ein Schlüssel zur Regulation unseres autonomen Nervensystems. Sie ist die Brücke zu deiner inneren Welt, zu den tiefsten Ebenen deines Wesens, wo deine wahren Träume, Talente und Potenziale ruhen. Sie ist der Schlüssel, der deine innere Unruhe in innere Ruhe verwandelt, deine Ängste in Mut und deine Blockaden in Freiheit. Die Atemarbeit kann auch die Herzfrequenzvariabilität verbessern, was wiederum die Fähigkeit des Körpers zur Stressbewältigung und Resilienz steigert. Du kannst also die lähmende Angst überwinden, die dich nachts wach hält, und nachts erholsamer schlafen.
Durch Atemarbeit löst du verankerte Glaubenssätze auf und bekommst Zugriff auf dein Unterbewusstsein, welches zu über 95% dein Verhalten steuert. Genau hier lösen wir deine begrenzenden Überzeugungen auf und erschaffen Klarheit, Sicherheit und Stärke. Atemarbeit bringt dich ins Hier und Jetzt, weil dein innerer Kritiker ausgeschaltet wird und du dich und deine Kraft in voller Größe erkennst.
Wenn du dich jemals fragst:
- Warum du tust, was du tust?
- Warum du so denkst, wie du denkst?
- Warum du so fühlst, wie du fühlst?
- Wie du dauerhafte Veränderungen erreichen kannst?
- Wozu du wirklich fähig bist?
Atemarbeit ist ein kraftvoller Weg, um dein Unterbewusstsein anzuzapfen, auf dieses Informationslager zuzugreifen und endlich die Klarheit zu bekommen, die du suchst: wer bist du wirklich?
Atme DICH Frei!
Tanja & Julian
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