Das kannst du vom "Stressbewältigung für Mütter - Online-Resilienzkurs für mehr Gelassenheit" erwarten:
✨ du erhältst Zugang zu insgesamt 8 Modulen des Kurses “Stressbewältigung für Mütter – ein Online-Resilienzprogramm für mehr Gelassenheit”
✨ du erhältst Zugang zu über 24 Videos mit persönlicher Anleitung und konkreten Beispielen von Kathi und Olivia
✨ du bekommst dein Workbook zum Kurs als Download-Datei zum Selbstausdrucken.
✨ du baust mit uns zusammen Schritt für Schritt innere Stärke auf, wirst gelassener als Mutter, bist weniger angespannt und gereizt.
✨ du bekommst das Wissen für die Umsetzung zu Resilienz und Stressmanagement kompakt und sofort umsetzbar von uns geliefert.
✨ du kannst uns per Mail deine Fragen zum Kurs schicken, wir antworten innerhalb von 48 Stunden.
💰 Wenn du 100% des Kurses absolvierst, kannst du dir den Kurs bei deiner Krankenkasse anteilig rückerstatten lassen (Der Kurs wird von bis zu 100 % bezuschusst. Die TK zahlt bspw. 100 Euro, die BKK 200 Euro, die Viaktiv 349 Euro).
✨ du erhältst Zugang zu insgesamt 8 Modulen des Kurses “Stressbewältigung für Mütter – ein Online-Resilienzprogramm für mehr Gelassenheit”
✨ du erhältst Zugang zu über 24 Videos mit persönlicher Anleitung und konkreten Beispielen von Kathi und Olivia
✨ du bekommst dein Workbook zum Kurs als Download-Datei zum Selbstausdrucken.
✨ du baust mit uns zusammen Schritt für Schritt innere Stärke auf, wirst gelassener als Mutter, bist weniger angespannt und gereizt.
✨ du bekommst das Wissen für die Umsetzung zu Resilienz und Stressmanagement kompakt und sofort umsetzbar von uns geliefert.
✨ du kannst uns per Mail deine Fragen zum Kurs schicken, wir antworten innerhalb von 48 Stunden.
💰 Wenn du 100% des Kurses absolvierst, kannst du dir den Kurs bei deiner Krankenkasse anteilig rückerstatten lassen (Der Kurs wird von bis zu 100 % bezuschusst. Die TK zahlt bspw. 100 Euro, die BKK 200 Euro, die Viaktiv 349 Euro).
Course plan
Stressbewältigung für Mütter
Vorbereitung auf den Kurs
Modul 1 - Check-In in dein neues Leben
Modul 2 – Wer bist du? Wer willst du sein?
Modul 3 - Nimm an, was ist!
Modul 4 - Übernimm Verantwortung für dein Leben!
Modul 5 - Gestalte dein Leben, wie es dir gefällt!
Modul 6 – Entscheide dich glücklich zu sein!
Modul 7 - Knüpfe dein Sicherheitsnetz!
Modul 8 - Feiere deinen Erfolg!
Nachbereitung für deinen nachhaltigen Erfolg
