Dir ist Bedürfnisorientierung bei deinen Kindern wichtig, kommst aber selbst immer zu kurz?
Du bist unzufrieden, ohne genau benennen zu können, was die Gründe dafür sind?
Du spürst dich selbst nicht mehr richtig?
Du weißt, dass Selbstfürsorge gut wäre, findest aber keinen Anfang?

Dann kann dir dieser Kurse helfen.
Du lernst, was es mit Bedürfnissen und Gefühlen auf sich hat, wie du in Kontakt mit deinen Bedürfnissen kommst und wie du Selbstfürsorge ganz konkret in deinen Alltag integrieren kannst.