GET FIT & POLE CHAIR Edition
Alle Level

In dieser Edition bekommst Du Alles rund um CHAIR:

CHAIR Dance
CHAIR Tricks
CHAIR Workouts

Du erhälst 23 videos mit Schritt für Schritt Anleitung zum Trainieren wann Du willst.

5 Chair Dance Choreographien
9 Chair Tricks Videos
2 Chair Workouts
1 Chair Planks Tutorial
1 Chairwalks Tutorial

3 Tutorials mit Audio-Erklärung von der GFP CHAIR Challenge

Bonus: 2 Videos mit einigen Fun Möbel Tricks

Des Weiteren haben wir noch einige Tips und Tricks dazugepackt.
(Was für eine Art Stuhl ist geeignet, Sicherheit, Warm Up für die Handgelenke)

Diese bezaubernden Trainer trainieren mit Dir:

Anne Eyer
Christine Stein
Emma Louise
Heidi Coker (Möbel Tricks)
Jaclyn Choo
Rika Torres
Mona Arbinger
Shaay Paigee
Stephanie Tallant


Wir laden Dich ein uns auf unseren Social Media Kanälen zu begleiten für noch mehr Spaß !
Danke Dir für Deine Zeit und die Entscheidung mit uns zu trainieren !


www.getfitandpole.com





Course plan

WILLKOMMEN !
CHAIR Tricks
CHAIR Dance
CHAIR Workouts
Chair Planks & Chairwalks
GFP CHAIR Challenge
Furniture Tricks
THANK YOU !