Ein SCHMERZARMER bzw. SCHMERZFREIER Zyklus ist die Grundvoraussetzung für das Wohlbefinden einer Frau.

Dieses Buch widmet sich DEM WEIBLICHEN ZYKLUS.

Leidest du an einem der folgenden Ungleichgewichte?

• Ausbleiben der Regelblutung
• Zu kurzer Zyklus
• Zu langer Zyklus
• Unregelmäßiger Zyklus (mal zu lang, mal zu kurz)
• Prämenstruelles Syndrom (PMS)
• Regelschmerzen
• Zysten und Polyzystisches Ovarsyndrom (PCOS)
• Gelbkörperhormonschwäche
• Endometriose
• Hyperprolaktinämie
• Immunologische Unfruchtbarkeit

DANN ist das Buch für DICH!


INHALT DES BUCHES:

1. Als Erstes erzähle ich dir meine sehr persönliche Geschichte zum Thema Kinderwunsch.
2. Dann folgen ausführliche Informationen über den weiblichen Zyklus (wie es optimal laufen sollte).
3. Dazu bekommst du viele ALLTAGSTAUGLICHE Tipps aus den Bereichen Psychologie, Ernährung, Bewegung und Soziales um das Optimum zu erreichen.
4. Weiter geht es mit ausführliche Informationen über das jeweilige Ungleichgewicht aus westlich medizinischer Sicht und aus Sicht der TCM.
5. Natürlich bekommst du auch hier wieder viele ALLTAGSTAUGLICHE Tipps, wie du deinen Körper ins Gleichgewicht bringen kannst - aus den Bereichen Psychologie, Ernährung, Bewegung, Soziales.
6. Abgerundet wird das Buch durch:
   • Tipps für ein erfülltes Sexualleben (Inklusive alltagstauglicher Anregungen für den Mann)
   • Informationen und Tipps zur künstlichen Befruchtung
   • Zu den jeweiligen Ungleichgewicht passende REZEPTE
   • Eine kleine DETOX Anleitung

Es erwarten dich 129 Seiten geballte Informationen und LEICHT UMSETZBARE HILFESTELLUNGEN.

Ich wünsche dir viele AHA Erlebnisse, viel Freude beim Lesen, Probieren und Experimentieren.

Deine
Alexandra