Wünschst du dir eine mentale und emotionale Begleitung während deiner Schwangerschaft, die dir auch bei der Geburt deines Babys hilft?

Bist du unsicher, wie du mit den neuen, teils sehr intensiven Gefühlen und Gedanken umgehen sollst?

Hast du vielleicht Angst vor möglichen Geburtsschmerzen, unerwünschten Interventionen oder dem Gefühl, einer Situation ausgeliefert zu sein?

Fehlt dir noch das “Big Picture” rund um die Geburt und deiner Schwangerschaft?

Suchst du nach Methoden, die dir helfen aktiv zu werden, anstatt dich der Situation, deinen Gedanken und Emotionen hinzugeben?

Wünschst du dir mehr Selbstvertrauen und ein Gefühl der Selbstwirksamkeit bezogen auf die Schwangerschaft und die Geburt?

Birth Empowerment macht genau das möglich.

Stell dir vor…

• Du spürst, wie dein Vertrauen in deinen Körper und in den Geburtsprozess wächst.

• Du erkennst deine Bedürfnisse und Wünsche und setzt dich für sie ein: egal, ob du dir eine natürliche Geburt wünschst oder einen Kaiserschnitt, im Krankenhaus, zu Hause oder im Geburtshaus. Was auch immer. Denn du weißt: es ist DEIN Leben, DEINE Intuition und DEINE Entscheidung.

• Du löst dich von deinen Ängsten und fühlst dich rundum stark.

• Du kannst mit deinen neuen Gedanken und Emotionen leichter umgehen und wächst an ihnen.

• Du verbindest dich regelmäßig mit deinem Baby und baust so eine Verbindung auf, die sich positiv auf die postnatale Phase auswirkt.

• Du vertraust deiner Intuition, dieser inneren Stimme, die manchmal ganz leise zu dir spricht .

• Du verbindest dich neu mit deinem Partner und ihr seid vorbereitet auf eure neuen Rollen.

• Du bekommst eine weitere Unterstützung - neben deinem Baby - für die Geburt: deinen Partner. Denn er weiß, wie er dich bei der Geburt unterstützen kann und wird damit zu einem aktiven Teil eures Teams.

• Du sorgst für dich selbst, denn du weißt, dass das die Basis ist, um eine erfüllte Mama, Partnerin, Ehefrau und Version deiner selbst zu sein.

Ich hätte mir während meiner Schwangerschaft gewünscht, einen Kurs zu haben, in dem ich genau das erhalte und damit mental, wie auch emotional begleitet zu werden und für die Geburt vorbereitet zu sein.

Und all das möglichst flexibel, um es bestmöglich in meinen Alltag zu integrieren: egal, von welchem Ort und zu welcher Uhrzeit.

Genau deshalb habe ich so einen Kurs erschaffen.

Und dieser Kurs läuft so ab: Nach deiner Buchung erhältst du Zugang zu den folgenden Modulen.

• Modul 1: Hintergrundwissen:

Hier bauen wir deine Basis auf, in dem ich dir erläutere, wie dein Körper funktioniert, was das mit der Hypnose auf sich hat und woher unsere Geburtsängste kommen.

• Modul 2: Die Methoden:

In diesem Modul zeige ich dir die wichtigsten Methoden und Techniken, die dir - auch gemeinsam mit deinem Partner - helfen, dich bestmöglich auf die Geburt vorzubereiten und den Prozess mitzugestalten.

• Modul 3: Wünsche & Wissenswertes:

Es geht in diesem Modul darum, dir weiterführende Infos zu geben, die dir helfen, dir deiner Wünsche bewusst zu werden.

• Modul 4: Rund um die Geburt:

Hier zeige ich dir das “Big Picture”: den Ablauf der Geburt, Fachwissen und Methoden zur Geburt und dem Wochenbett. Wissen und verstehen schenkt uns ein Gefühl von Sicherheit und hilft uns dabei unsere Bedürfnisse zu erkennen: für deine Schwangerschaft, die Geburt und das Wochenbett.

• Modul 5: Für die Geburtsbegleitung:

Zusammengefasst erfährt der Papa (oder jede andere Geburtsbegleitung) in diesem Teil, wie er/sie dich bestmöglich unterstützen kann: aktiv und proaktiv.

• Bonusmodul

Lass dich überraschen ;-)

Während des gesamten Kurses begleite ich dich: mental und emotional, und unterstütze dich im Umgang mit den vielen aufkommenden Emotionen und Glaubenssätzen: du lernst, diese wahrzunehmen, zu akzeptieren und mit ihnen umzugehen.

Zudem hast du hier einen Space für dich und deine Selbstfürsorge. Denn nur, wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch gut für dein Baby sorgen. “Erziehung ist ein Marathon und kein Sprint", sagt mein Mann immer und ich stimme ihm da absolut zu.

Der Kurs umfasst:

• 5 Module mit Videos und Übungen, mit denen
  • du Hintergrundwissen erhältst, um dir den Einstieg in das Thema zu erleichtern.
  • Methodiken erlernst, die dir während der Schwangerschaft und der Geburt mental, emotional und körperlich helfen können.
  • du dein Big Picture zum Geburtsprozess sehen kannst,
  • du dir deiner Wünsche und Bedürfnisse sicher wirst und diese kommunizieren lernst.
  • dein Partner weiß, wie er dich bei der Geburt aktiv unterstützen kann. All das schenkt euch ein Gefühl von Sicherheit & Vertrauen.
• ein ausführliches Ebook, in dem du das wichtigste schnell nachschlagen kannst,
• Audioaufnahmen + Übungen für dich und deinen Partner, sodass ihr euch auch unterbewusst ideal auf die Geburt vorbereiten könnt,
• 12 Monate Zugang zum Kurs, sodass du auf jeden Fall deine gesamte Schwangerschaft über begleitet wirst.

• Aufnahme in die Community: d.h. Austausch und Kennenlernen anderer Frauen und Paare.
  

Wichtig!
Du erhältst von mir ganz viel Wissen, Werkzeuge, Übungen und Methoden. Doch all das kann dir nur helfen, wenn du wirklich bereit bist, die Verantwortung für dich selbst in die Hand zu nehmen. Das heißt zu üben, radikal ehrlich zu dir selbst zu sein und offen zu bleiben für das, was kommt.

Und auch dann gibt es keine Garantie dafür, dass deine Schwangerschaft und die Geburt so verlaufen, wie du es dir erträumst. Das ist die ehrliche Wahrheit, alles andere wäre unprofessionell.

Mir ist es wichtig, dass du die Geburt möglichst positiv und bestärkend erlebst. Das bedeutet auch, dass du offen bleibst für den Prozess und das, was kommt und du ggf. nicht beeinflussen kannst.

Wann kannst du starten?
Dein Einstieg ist jederzeit möglich.

Wann finden die Live-Sessions statt?
Regulär dienstags 19-20 Uhr

Kosten:
297,-- Euro

Hast du noch Fragen? Dann schreib mir gern eine Mail oder buche dir hier einen Video-Call bei mir.

Ich würde mich freuen, dich auf dieser wunderbaren, einzigartigen Reise zu begleiten.

Alles Liebe,
deine Jasmin!