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Wie kann SELBSTLIEBE TROTZ TRAUMATA kultiviert werden?

Wir haben die Annahme, dass niemand eine traumafreie Kindheit erlebt hat.
Die erlebten Traumata wirken sich später in unterschiedlichen Symptomen und Krankheiten aus.
Zum Beispiel Burnout, Boreout, Entwicklungsstörungen, Depressionen, Blockaden, negative Verhaltensmuster und -Sprachmuster, Narzissmus, psychosomatische Krankheiten u.a.
Daraus resultiert aus unserer Sicht eine unempathische Gesellschaft mit vielen Gedanken- und Verhaltensmustern, die nicht lebensdienlich sind bis selbstverletzend sind.
Durch den Podcast möchten wir, auf Grundlage der aktuellen Studienlage aus Neurowissenschaft und Psychologie unser Wissen teilen und dafür sensibilisieren.
Wir hoffen, das dadurch in der Gesellschaft ein Umdenken angestoßen wird, hin zu mehr Empathie, Wertschätzung und Mitgefühl.

Empathie und Mitgefühl kann nur entstehen,
wenn Menschen lernen sich zu selbst anzunehmen und zu lieben.

Warum es sich lohnt, diesen Podcast zu hören?
Einblicke in die wertschätzende Kommunikation und warum diese heilend für die verletzte Seele sein kann.

Wissen über die Auswirkungen von Traumata und belasteten Erfahrungen erfahren und wie man durch die Annahme Gedanken und Gefühle transformieren kann.
Neue Strategien zur Ressourcenarbeit finden.
Wie kann man über Selbstempathie (das Gefühl für dich) ein exzellente Selbstgefühl aufbauen?
Inspirationen aus der Positiven Psychologie und Glücks- und Resilienzforschung?
Du erfährst, wie du deinen Stress besser regulieren kannst und Strategien, wie du glückshinderliche Glaubenssätze in glücksbringende Glaubenssätze umwandeln kannst.
Praxisorientierte Trainings aus der Empathie- und Mitgefühlsforschung und aus der Kommunikationspsychologie, die mehr Zufriedenheit im Alltag bringen.
Einblicke in die humanistische Psychologie mit lebensbewältigenden praktischen Beispielen.
Tools und individuelle Notfallkoffer für herausfordernde Lebenssituationen.

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Wir sind keine Traumatherapeuten.
 
Wir sind Experten der wertschätzenden Kommunikation, Resilienz und Empathie.
Es ist uns jedoch wichtig, dass alle in der Gesellschaft darüber informiert werden was Traumata mit den Menschen bewirken.
Uns liegt es am Herzen, dass die Menschen erfahren, wie man trotzdem ein wertschätzendes, glückliches, zufriedenes, wohlwollendes und sinnstiftendes Leben führen können.

Kinder kommen als schutzlose und verletzungsoffene Wesen auf die Welt. Sie sind hilflose Nestflüchter und auf die bedingungslose Liebe und Fürsorge der Mitmenschen angewiesen. Die Neurowissenschaft weiß heute, dass alle Erfahrungen im Emotionsgedächtnis abgespeichert werden. Der Körper speichert die Emotionen ab. Selbst unverarbeiteter Stress der Mutter noch vor der Empfängnis überträgt sich auf das Stresssystem des Kindes. Wenn wir nur beobachten, dass jemand anderes Stress hat, haben wir durch unsere empathischen Bereiche im Gehirn ebenso Stresshormone wie z. B. Cortisol im Blut. Das bedeutet: Wir haben eine hohe Verantwortung, wie wir uns verhalten und wie wir mit Kindern, Heranwachsenden und unseren Mitmenschen sprechen.

Vielen Menschen ist nicht bewusst, dass sie aufgrund der unbewussten Emotionen und ihren Vorerfahrungen reagieren und sich verhalten. Entscheidend ist immer das Gefühl.
Destruktive Kommunikation auch traumatisierend wirkt. Bewusstsein.

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