Zwischen Modul 1 und Modul 2 hat der kostenfrei Minikurs im Jahr 2020 das Licht der Welt erblickt.
Das Ziel ist es, über fünf Tage täglich kurze Informationen zu einem kleinen Wirkmechanismus
in der Physiologie zu geben und sofort anwendbare Interventionen aufzuzeigen.
Dabei soll es um Lifestyle- aber auch um Ernährungshinweise gehen.
Diese täglichen Informationen und Handlungsempfehlungen geben dem Anwender
einen enormen Vorsprung in der Prävention und auch Behandlung
von Zivilisationserkrankungen geben.
Course plan
Tag 1 - Warum entzünden wir nach der Nahrungsaufnahme?
Tag 2 - Wie Wildkräuter die Organeffizienz verbessern können
Tag 3 - Wie dir intermittierende Nahrungsaufnahme helfen kann, leistungsfähiger zu werden
Tag 4 - Wie du die Ursachen für Entzündungen erkennst und was das mit Omega 3 Fettsäuren zu tun hat
Tag 5 - Warum du Kohlenhydrate differenzieren solltest
Extra Tag 6 - Abschluss und Ausblick
