In diesem Kurs lernst du in 5 einfachen Kapiteln, wie du ausgewählte Übungen bei dir und deinen Kursteilnehmer einfach
und nachhaltig anwenden kannst.

Sorge dafür, dass Beschwerden und Missbefinden verschwinden.

Course plan

Einleitung
Kapitel 1 - Rücken
Kapitel 2 - Schulter
Kapitel 3 - Knie
Kapitel 4 - Sprunggelenke
Kapitel 5 - Nacken
Ende