Das erwartet dich
Jetzt packst du dein neues Leben an
Tag 2 der Aufbauwoche Neues Leben
Tag 4 der Aufbauwoche Neues Leben
Wie weiter?
2. Downloads & Ressourcen
Falls du ergänzende Infos, PDF, VIdeos etc. zum Kurs bekommst, findest du diese beim passenden Tag oder auf einer Downloadseite, die du dann bekommst.
Und: Am Schluss des Kurses, wenn du alle Lektionen durch hast, wirst du durch ein spezielles Angebot belohnt werden.
Im Mitgliederbereich wird ca. alle 2 Wochen ein neues ebook, Kurs, Video aufgeschaltet, so dass du dein Ziel, Wunsch für ein freies, fittes und erfülltes Leben auch wirklich erreichst.
Begrüßung & Kurs-Übersicht
Herzlich Willkommen und schön bist du dabei.
Du hast dich richtig entschieden, dir wirklich 3 Wochen Zeit zu nehmen, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele freier, fitter und erfüllter zu machen.
Auf körperlicher Ebene wirst du über die Tage Grenzen erreichen und nachher stolz sagen: Ich habs geschafft. Die Entgiftung wird positive körperliche Auswirkungen haben, teils auch tief in deinem Innern (auf Zellebene, Immunsystem etc.). Nach der Entgiftungswoche (Detox) wirst du einfacher in die Fastenwoche einsteigen, da dein Körper schon freier von Schadstoffen ist.
Auf geistiger Ebene wirst du vor allem stolz sein, dass du das mitmachst und es auch durchstehst. Auch wenn nicht alles perfekt ablaufen sollte, liebe dich trotzdem so wie du bist. Du lernst immer dazu, auch wenn das im ersten Moment noch nicht so siehst.
Auf seelischer und spiritueller Ebene wirst du nach den 3 Woche an einem ganz neuen Leben teilnehmen. Du gehst achtsamer und bewusster durchs Leben und wirst einiges verändert haben. Sei es, dass du dich mehr bewegst, anders isst und allgemein eine Entspannung fühlst.
Frei-Fit-Erfüllt
Du hast dich richtig entschieden, dir wirklich 3 Wochen Zeit zu nehmen, um deinen Körper, deinen Geist und deine Seele freier, fitter und erfüllter zu machen.
Auf körperlicher Ebene wirst du über die Tage Grenzen erreichen und nachher stolz sagen: Ich habs geschafft. Die Entgiftung wird positive körperliche Auswirkungen haben, teils auch tief in deinem Innern (auf Zellebene, Immunsystem etc.). Nach der Entgiftungswoche (Detox) wirst du einfacher in die Fastenwoche einsteigen, da dein Körper schon freier von Schadstoffen ist.
Auf geistiger Ebene wirst du vor allem stolz sein, dass du das mitmachst und es auch durchstehst. Auch wenn nicht alles perfekt ablaufen sollte, liebe dich trotzdem so wie du bist. Du lernst immer dazu, auch wenn das im ersten Moment noch nicht so siehst.
Auf seelischer und spiritueller Ebene wirst du nach den 3 Woche an einem ganz neuen Leben teilnehmen. Du gehst achtsamer und bewusster durchs Leben und wirst einiges verändert haben. Sei es, dass du dich mehr bewegst, anders isst und allgemein eine Entspannung fühlst.
Frei-Fit-Erfüllt
Was erwartet dich im Online-Kurs?
Modul 1 Woche 1 - Detox-Reset
Tag 1 Detox-Re-Set: 4 mal Sofort-Entgiftungs-Power = Resultate
Tag 2 Detox-Re-Set: Kaffe-Gluten-Befreiung step by step
Tag 3 Detox-Re-Set: Klarheit im Detox-Entgiftungs-Entsäuerungs-Dschungel
Tag 4 Detox-Re-Set: Warum 21 Tage? DIe 7-7-7-Formel
Tag 5 Detox-Re-Set: Entscheidende Phase Teil 1
Tag 6 Detox-Re-Set: Entscheidende Phase Teil 2
Tag 7 Detox-Re-Set: Frohe (F)Rohkost hilft immer
Modul 2 Woche 2 - Heilfasten 7 Tage
Tag 1 der Fastenwoche
Tag 2 der Fastenwoche: Grenzerfahrungen: Dein erster richtiger Fastentag
Tag 3 der Fastenwoche: Widerstand überwinden, dann Freiheitsgefühl
Tag 4 der Fastenwoche: Entgiften, Entschlacken, Loslassen
Tag 5 der Fastenwoche: Meine Energie und Kraft
Tag 6 der Fastenwoche: Voll im Gange und Heilwunder
Tag 7 der Fastenwoche: Fastenbrechen; langsam...langsam
Modul 3 Woche 3 - Neues Leben Aufbauwoche
Tag 1 der Aufbauwoche Neues Leben
Jetzt packst du dein neues Leben an
Tag 2 der Aufbauwoche Neues Leben
Was kann ich noch weiter tun, um das Gewicht zu reduzieren?
Tag 3 der Aufbauwoche Neues Leben
Intervallfasten geht ganz einfachTag 4 der Aufbauwoche Neues Leben
Die wichtigsten Fragen und Antworten zum intermittierenden Fasten (FAQ)
Tag 5 der Aufbauwoche Neues Leben
Unglaublich, was du alles geschafft hast - Die grosse Liste
Tag 6 der Aufbauwoche Neues Leben
Bleib stark - diese Tricks brauchst du
Tag 7 der Aufbauwoche Neues Leben
Wie weiter?
2. Downloads & Ressourcen
Falls du ergänzende Infos, PDF, VIdeos etc. zum Kurs bekommst, findest du diese beim passenden Tag oder auf einer Downloadseite, die du dann bekommst.
Und: Am Schluss des Kurses, wenn du alle Lektionen durch hast, wirst du durch ein spezielles Angebot belohnt werden.
Im Mitgliederbereich wird ca. alle 2 Wochen ein neues ebook, Kurs, Video aufgeschaltet, so dass du dein Ziel, Wunsch für ein freies, fittes und erfülltes Leben auch wirklich erreichst.
Bereit für den Online-Kurs? Jetzt geht es los!
