Der Video-Kurs: Besser Segeln mit mentalem Training

Mentales Training wird leider im Segelsport noch häufig als wirkungslos oder albern abgetan. Damit verbauen sich viele Segler aber große Chancen, den Segelsport besser ausüben zu können. Der Begriff „besser“ ist für jeden Segler anders zu definieren. Für den einen heißt  „besser“ einfach mehr Spaß und Freude am Wasser zu haben und die Sicht auf Natur und Meer maximal zu genießen, für den anderen bedeutet es mehr Sicherheit an Bord zu erhalten und für den dritten bedeutet „besser“ im Regattasport erfolgreicher zu werden.
Es gibt viele talentierte Segler, doch aktuell schöpfen viele nicht ihr volles Potenzial aus. Potenzial ist die Ausschöpfung oder Nutzung der eigenen, gegebenen Fähigkeit und Fertigkeiten. Genau dazu wird dich dieser Onlinekurs anleiten.

Kursbeschreibung:
Dieser Video-Kurs im Umfang von 7 umfassenden Kapiteln, erklärt die für Segler relevantesten Möglichkeiten des modernen Mentaltrainings, und wird jedem Wassersportler, der wahres Interesse an persönlicher Weiterentwicklung und Steigerung von Erfolg, Selbstvertrauen & Sicherheit an Bord hat, helfen, seine persönlichen Ziele zu definieren und zu erreichen und sein persönliches Potenzial voll auszuschöpfen und besser zu segeln!

• Der Kurs beinhaltet Infosheets, Fragebögen zur Selbstreflexion und detaillierte Anleitungen zum Self-Coaching als Download!
• Gesamte Videodauer:  ca. 200 Minuten
• Jedes Kapitel hat einen Umfang von ca. 20-30 Min und die Videos können über Handy oder Computer angesehen werden.