Lerne in 5 Modulen, wie du einen starken und belastbaren Rücken bekommst und so wieder Vertrauen in deinen Körper entwickelst. So verlierst du die Angst vor Rückschlägen und traust dich wieder die Dinge zu tun, ohne darüber nachzudenken, wie du dich gerade bewegst. Das Ergebnis? Ein wiederentdecktes Wohlbefinden, Selbstvertrauen in den Körper und Dinge tun, die dir wirklich wichtig sind.