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Erlebe eine 5-tägige Reise zu mehr Fitness und Energie mit dem Yoga Sonnengruß Express
In fünf kurzen Yoga-Videos und einer begleitenden E-Mail-Serie erwarten dich nicht nur die Grundlagen des Sonnengrußes, sondern auch Expertentipps, Motivation und jede Menge Spaß.
Das erwartet dich:
📌 täglich 5-10 Minuten Yoga-Session, mit exakter Übungsanleitung für den Sonnengruß. Schritt für Schritt erlernst du die richtige Ausführung
📌 Yoga-Book: Ein Yoga-Book für deine Notizen, um deine Fortschritte festzuhalten und wertvolle Erkenntnisse zu notieren
📌 Expertentipps: Jede Einheit enthält Tipps, um sämtliche Positionen und Übergänge ohne Hilfsmittel sanft auszuführen und den maximalen Nutzen zu erzielen
📌 Fehlervermeidung: Information über häufige Fehler bei der Yogapraxis und wie du sie zukünftig vermeiden kannst, um deine Übungen sicher und effektiv durchzuführen
📌 Motivation und Spaß: Begleitende E-Mail-Serie mit motivierenden Botschaften und Tipps für ein positives Yoga-Erlebnis. Erlebe Aha-Momente während deiner Yoga-Praxis und spüre die Veränderung in deinem Körper
Erlebe die Kraft der Veränderung des Yoga Sonnengrußes und hol dir neue Energie und deine Fitness zurück!