In der Epigenetik Challenge individuell sind folgende Inhalte enthalten:
- 8 Videolektionen Ess Kultur Pur zur Epigenetik Challenge: jede Lektion von ca. 1 Stunde Dauer
- Lifetime Zugang zum Ess Kultur Pur Online Kurs - zum Selbststudium: 26 Lektionen à 20 Minuten
- Zugang zum internen Bereich der Ess Kultur Pur App für Austausch und Fragen
- Zugang zur geschlossenen Ess Kultur Pur Facebook Gruppe für Austausch und Fragen (nur falls gewünscht - optional)
- sechs-seitiger 8-Wochenplan: mit wöchentlich 100 - 1.500 Punkten kannst Du jeden Tag mit scannen, ob Dein BioAge gerade runter geht - oder rauf
- ein einstündiges Einzelcoaching (nach Wahl offline in Erftstadt oder online von über all her) zum Klären Deiner Fragen und zum Verfeinern Deines Plans (individuelle Terminfindung möglich, je werktags zwischen 8.00 und 15.00 Uhr)
