Anne Lohmann: ESS KULTUR PUR Buch
Dieses Buch bringt nahe, wie Lebensmittel zusammen wirken und wie ihre Kombination sich auswirkt auf Wohlbefinden und Gesundheit. Die Autorin - Heilpraktikerin und Pflanzenexpertin - teilt ihre mehr als fünfundzwanzigjährige Erfahrung mit dem von ihr entwickelten ESS KULTUR PUR Konzept, dessen zentrales Thema die Lebensmittelharmonie ist. ORDNEN STATT VERZICHTEN ist dabei die Devise.
Im Unterschied zu den meisten gängigen Ernährungskonzepten arbeitet ESS KULTUR PUR nicht mit Verboten oder Weglassen von Lebensmitteln (z.B. Kohlenhydrate, Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Rohkost oder Kochkost). Statt dessen lernen Sie, echte "Lebens-Mittel" im Sinne unserer Biologie und unserer Evolution so zu Mahlzeiten zu kombinieren, dass ORDNUNG IM STOFFWECHSEL entsteht.
Das Ergebnis ist eine zuvor unvorstellbare Tiefenregeneration, die alle denkbaren Ebenen umfasst, gepaart mit einer neuen und freudigen Achtsamkeit im Umgang mit dem, was uns wirklich nährt.